Yokebe Diät gute Erfahrung?

Eine Freundin von mir hat viele Gemüsesäfte mit Almased ausprobiert und mochte keine Geschmacksrichtung.
Am besten ist es, wen man sich, so wie von Almased empfohlen langsam an Almased und Wasser gewöhnt.
Ab und zu mit löslichem Kaffee, Zimt, Vanille, oder Kakao abgewandelt, ist genug Abwechslung.

@Onkelin, dein Vosatz nach und nach etwas mehr Süßstoff weg zu lassen ist gut.
Geschmack ist trainierbar.

LG Regine

 

Ich trinke meinen Kaffee auch immer mit Milch und Zucher aber heute morgen habe ich nur einen Becher getrunken statt 2 und dann auch nur mit einem TL Zucker und net so wie sonst 2-3;-)

Du kannst doch auch dieses Erdbeerpulver dazu nehmen oder Vanille oder eben Kakoa;-) ...das sollte zur Abwechslung reichen

 

alma ist mit gemüsesäften etc. auch nicht vorgesehen. bei yokebe kann man jedoch sogar pürierte früchte untermischen, deshalb sollte das gehen...
vanille-, erdbeer-, oder kakaopulver würde ich aber nicht nehmen. viel zu viel zuckerkram drin.
zimt geht auf jeden fall!

 

Yokebe schreibt folgendes zum Kakaopulver:

Zimt-Schokoladenmilchshake:
200ml Milch 1,5%
10g Kakoapulver
1 Messerspitze Zimt
5ML Yokebe
1/2 hochwertiges Pflanzenöl

Hat nen Gesamtanteil von 336 kcal anstatt 300kcal ohe zusatz ;-)

 

ah, cool. das ist auch ne super sache :) danke fürs rezept!

ich vesuchs erstmal ohne alles bis ich unbedingt abwechslung brauche. dann probier ich das mal :)

 

Hast du bei deinem Yokebe Becher kein Handbuch bei gehabt?

 

doch, liegt neben mir ^^

aber das hatte ich jetzt irgendwie nicht aufm schirm weil ich um zimt nen großen bogen mache seitdem ich es mir mal in mein alma gerührt habe ^^

 

ach sooo! :-D ....schau einfach mal rein da stehen echt tolle Rezepte! Viel spaß beim lesen

 

Zum Thema Karottensaft habe ich auch noch was gefunden:

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200ml ungesüßter Karottensaft​

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Saft einer halben Orange​

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5 Messlöffel Yokebe​

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½ TL hochwertiges Pflanzenöl​

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Gesamt: 316 kcal - nur 16 kcal pro Shake mehr!​

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Und zu deinem Eiskaffee auch!

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150ml Milch (1,5 % Fett)​

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50ml Espresso oder sehr starker Kaffee​

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50g zerkleinerte Eiswürfel​

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1 Esslöffel Honig​

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5 Messlöffel Yokebe​

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½ TL hochwertiges Pflanzenöl​

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Gesamt: 298 kcal - sogar 2 kcal pro Shake weniger!​

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steht alles auf der Facebook Yokebe Seite​

 

Guckst Du HIER:

www.yokebe.de/rezepte/shake-variationen.html

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