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WW Tagebuch von Summertime

Diskutiere WW Tagebuch von Summertime im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Mein Essensplan für den 3. Tag Frühstück 1 Brot: 2P Nutella: 0,5P Mittagessen 150gr. Nuggets: 5P Kartoffelbrei: 3P Blumenkohl: 0P...

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  1. Summertime

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    Mein Essensplan für den 3. Tag

    Frühstück
    1 Brot: 2P
    Nutella: 0,5P

    Mittagessen
    150gr. Nuggets: 5P
    Kartoffelbrei: 3P
    Blumenkohl: 0P

    Nachmittag: 1kleines Stück Erdbeerboden: 2,5P ( mir kam ein Geburtstag dazwischen )

    Abendessen
    1Brötchen: 2P
    Schinken & Nutella: 2P
    Salat mit 2Eßl. Dressing: 1P
    1 fettarmer Joghurt: 2P
    --------------------------
    20 P 1Punkt gespart
    Walken mußte heute ausfallen wegen dem Geburtstag und Zeitmangel

    3.Tag geschafft :freu:
     
    #31 Summertime, 09.04.2010

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  3. Summertime

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    4. und 5. Tag geschafft----puhhhh

    hab mich auch wacker gehalten, bis mir heute nachmittag versehentlich ein Stück Kuchen in den Mund geflogen ist :wand:-----na ja eine Niete ist immer dabei, war ja auch Sonntag

    Das ganze Wochenende jetzt nachzutragen ist mir jetzt zu viel Schreiberrei, bin heute etwas faul

    Morgen früh geh ich auf die Waage, bin gespannt ob es schon was gebracht hat
     
    #32 Summertime, 11.04.2010
  4. Undercover

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    da bin ich auch schon sehr gespannt drauf summer...:D

    drück dir ganz fest die daumen...:lob:
     
    #33 Undercover, 12.04.2010
  5. luna357

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    uuund wie sieht es aus Summer?

    was sagt das Waagenmonster
     
    #34 luna357, 12.04.2010
  6. Blonde Hexe

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    ich warte gespannt auf deinen waagengang *fingernägelknabbern*.
     
    #35 Blonde Hexe, 12.04.2010
  7. Undercover

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    ich auch.....:rolleyes:
     
    #36 Undercover, 12.04.2010
  8. Summertime

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    800 gr sind weg seit letzten Mittwoch----ist doch gut oder ?

    Ich hab beschlossen mich jetzt immer Montags morgens zu wiegen das gefällt mir besser als Freitags
    ich hoffe das ist für die Erdbeeren ok

    ich hab mich früher schon immer nur Montags gewogen, das passt mir ganz gut.
     
    #37 Summertime, 12.04.2010
  9. Undercover

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    super summer...das ist doch ein guter erfolg.... hast du toll gemacht...:D
     
    #38 Undercover, 12.04.2010

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  11. luna357

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    suuper summer,:lob:
     
    #39 luna357, 12.04.2010
  12. Summertime

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    6. Tag

    Frühstück
    1 Brot: 2P
    Nutella: 0,5P

    Mittagessen
    150gr. Putenschnitzel: 3P
    Kartoffeln: 2P
    Soße: 1,5P
    Pudding: 3,5P

    Abendessen
    2Brötchen: 4P
    Lachsschinken: 2P
    Nutella & Marmelade: 2P
    ---------------------------------------
    20,5P 0,5 Punkte gespart und keinen Sport Bonus Punkt :mad:
     
    #40 Summertime, 12.04.2010
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 12.04.2010
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