ww Flex Points wer macht mit ?

Huhu, ich bin dabei :-) Hast Du auch die CD? Oder diese Heftchen wo man die Punkte einträgt? Hab heute Tag 6 geschafft, und ich bin gespannt was morgen die Waage sagt (hi)

 

Huhu, das freut mich daß jemand mitmacht :-) Wiegetag heute war ganz OK, eintragen werd ichs aber erst morgen, da dann die Woche um ist und ich ja dann auch Umfang messe etc.
Kommst Du gut klar mit Deinen Punkten?

 

Ich war einen Tag mit den Punkten drüber, dafür hab ich die anderen Tage nie die vollen Punkte verbraucht, noch darf ich 24 verbrauchen, wenn ich dann endlich unter 90 Kilo bin "nur" noch 23 :-)
Am WE wirds halt wieder schwierig werden, da sind die Kinder zu Hause und da muß ich dann für mich entweder extra kochen oder genau abwiegen......

 

Das ist doch das alte Programm, oder? Das mache ich auch, habe 19 Punkte.
Was sind denn die 18 Sattmacher? Ich kenne bei diesem System nur Kartoffeln mit 2 P und Nudeln mit 4 P. Reis gilt wohl nur nach dem neuen System als Sattmacher.

 

Naja, wenn ich ne mittlere Tätigkeit angebe und das Gewicht kommt der bei mir auf 24 Punkte.... Aber ich bin eh raus, und ob ich mich nochmal motivieren kann weiß ich nicht ;(