Wunschewicht erreicht!Und dann??

Hallo Hefti,

also wenn Du Wunschgericht erreicht hast dann erstmal so richtig schön feiern - ohne Tabus-!

Und dann kannst Du doch ganz entspannt mit SIS weitermachen, gratuliere Dir zu Deinem Erfolg und würde mir wünschen hätte auch solche Ergebnisse.

In diesem Sinne weiter frohes Schaffen
LG Tabaluga

 

Also ich habe jetzt innerhalb 1 Monats 3 kg ungefähr abgenommen.. Es war allerdings auch so, dass ich an Weihnachten 2 Tage abends Kh gegessen habe, an Silvester ein paar Gläser Sekt getrunken und letzte Woche an meinem Geb abends wieder KH (sonst aber alles nach SiS). Mein BMI liegt bei 24 (1,69m) , aber ich möchte schon noch ca. 8 kg abnehmen. D.h. dann wenn ich das hier lese, könnte es passieren, dass es nicht klappt!?!? Und wenn ich mittags die KH viel kürze? Ich esse oft eh schon nur so 50g KH mittags und mache auch 3 mal die Woche 2 Std. Sport..