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Wozu gehören Sojaprodukte?

Diskutiere Wozu gehören Sojaprodukte? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, meine Kollegin, die nun auch SiS macht , fragte mich heute wozu Sojaprodukte zählen zu Kh oder Eiweiß oder zu beiden ? Ich selbe esse...

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  1. Cinzia

    Cinzia Mitglied

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    Hallo,

    meine Kollegin, die nun auch SiS macht , fragte mich heute wozu Sojaprodukte zählen zu Kh oder Eiweiß oder zu beiden ?

    Ich selbe esse oder drinke keine Soja Produkte, kann mir da jemand helfen?
     
    #1 Cinzia, 04.05.2011

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  3. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Hallo

    Soja kann man zum Frühstück essen da es Pflanzliches EW ist. KH müssen beachtet werden.
    Hoffe das hilft.
     
    #2 Nurse74, 04.05.2011
  4. Cinzia

    Cinzia Mitglied

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    Vielen Dank.

    Speziell geht es bei meiner Kollegin wohl um Soja Milch mit Vanille.

    Ich habe mal bei Fddb geschaut, diese Milch hat sehr viel KH.
     
    #3 Cinzia, 04.05.2011
  5. Nora

    Nora Mitglied

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    Hallo Cinzia...die KH kommen in der Milch mit Vanille vom Zucker. Die ist also bei SiS nur morgens und mittags erlaubt. Abends geht ungesüsste Sojamilch!
     
    #4 Nora, 04.05.2011
  6. Cinzia

    Cinzia Mitglied

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    Hallo Nora,

    vielen Dank.
     
    #5 Cinzia, 04.05.2011
  7. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    es gibt bei SIS keine lebensmittelgruppen. jedes lebensmittel ist einzeln anhand seiner spezifischen nährwerte und der tageszeit zu beurteilen. dies kann man auf fddb.info nachschlagen bzw. steht auf der packung. auch wenn einige wenige lebensmittel wie pures fleisch nur aus eiweiss und fett ohne KH bestehen. das gilt gerade bei sojaprodukten, die beliebig nachgesüsst werden oder in fertigprodukten mit allem möglichen kombiniert werden.
     
    #6 FrankTheTank, 05.05.2011

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