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Wochenende

Diskutiere Wochenende im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Im Moment bin ich in der Stabilität und halte stolz meine 67kg :) (clap) Bravo ... auch für das Halten deines Gewichtes!

  1. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    (clap) Bravo ... auch für das Halten deines Gewichtes!
     
    #21 Abnehmen Gast 75359, 02.10.2012
  2. Anzeige

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  3. coraM

    coraM Mitglied

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    Ohne Disziplin nützt die beste Diät nichts. (sun)
     
  4. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Genau das ist es ... wir, die wir es geschafft haben und das Gewicht halten, mussten Disziplin aufbringen. Da kann es keine Hintertürchen geben, um Sünden und Ausrutscher während der Abnahme wieder auszubügeln.

    Beim Halten sieht das schon wieder anders aus, aber erst mal muss man dahin kommen!

    Das habe ich mit meinem ersten Eintrag hier ausgedrückt, Kugelherz hat mich bestätigt! Danke, Kugelherz! (bear)
     
    #23 Abnehmen Gast 75359, 02.10.2012
    2 Person(en) gefällt das.
  5. coraM

    coraM Mitglied

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    Richtig!
    Aber wenn man es endlich geschafft hat ist die notwendige Disziplin beim Halten eigendlich auch kein Problem.
    Denn wir wissen ja was wir nie wieder sein wollen - Dick!!
     
    1 Person gefällt das.
  6. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Stimmt (y)

    Und wer ist dafür verantwortlich? Richtig: WIR!
     
    #25 Abnehmen Gast 71070, 02.10.2012
    2 Person(en) gefällt das.
  7. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    (clap) Dem ist nichts mehr hinzuzufügen ... ;)
     
    #26 Abnehmen Gast 75359, 02.10.2012
  8. Kugelherz

    Kugelherz Mitglied

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    Danke Lizzy :-)
    Und an alle anderen auch :)
     
    #27 Kugelherz, 02.10.2012
  9. Josephina1975

    Josephina1975 Mitglied

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    Ah okay!!! Danke:)
     
    #28 Josephina1975, 02.10.2012
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  11. enzianblatt

    enzianblatt Mitglied

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    Hallo Josephina,

    hast Du die Quark-Zitrone-Geschichte mal ausprobiert? Schmeckt's?

    und CoraM,

    hast Du ursprünglich mit Almased abgenommen? Und Du machst diese Quark-Sache ab und zu? Mich interessiert das ernsthaft...könnte ja mal ein Sache sein, die man z.B. an einem Wochenend-Abend macht, wenn man vielleicht doch Lust auf was "festes" hat. Anstatt mit anderen Sachen zu sündigen...

    LG
    enzianblatt
     
    #29 enzianblatt, 07.10.2012
  12. coraM

    coraM Mitglied

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    109
    Ja, ich habe mit Almased abgenommen, nur mit Almased und dann natürlich die Ernährung umgestellt.
    Den Quark esse ich regelmäßig, um mein Gewicht zu halten und auch weil es mir schmeckt, leicht und fruchtig, als "Abendsnack" durchaus geeignet. Und gesund ist das Zeug auch, es hat mir jedenfalls noch nicht geschadet.

    Aber wie schon geschrieben, diesbezüglich muss jeder für sich die "richtige" Methode finden, dies ist eben meine.
     
    #30 coraM, 07.10.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 07.10.2012
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