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Wochenende - lange Schlafen - Frühstück oder Mittag?

Diskutiere Wochenende - lange Schlafen - Frühstück oder Mittag? im Ernährung und Diät - Allgemeines Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Jetzt wurde ich gleich vor mein erstes Problem gestellt: (Da ich eine ausgesprochene Langschläferin bin...) Am Wochenende kommt es schon mal...

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  1. Kimi

    Kimi Mitglied

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    Jetzt wurde ich gleich vor mein erstes Problem gestellt:

    (Da ich eine ausgesprochene Langschläferin bin...)

    Am Wochenende kommt es schon mal vor, dass ich bis 11 oder 12 Uhr Mittags :D schlafe.... (muss mir das jetzt peinlich sein?)

    Sollte ich nach dem Schlank im Schlaf - Prinzip dann die erste Mahlzeit als "Frühstück" ohne tierische Proteine, oder als "Mittagessen" einnehmen???
    Das nächste Problem wäre dann wohl, dass ich eine dritte Mahlzeit gar nicht mehr schaffen würde, wenn die 5 Stunden dazwischen liegen...
     
    #1 Kimi, 26.02.2011

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  3. delphin65

    delphin65 Mitglied

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    Ich würde davon ein Brunch machen. Und dann die zeit einhalten und Abends Eiweiß
     
    #2 delphin65, 26.02.2011
  4. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Genau mach dir einen leckeren Brunch,mit Rührei und Speck und alles was dazu gehört,lege Frühstück und Mittag zusammen. Dann kommst du gut bis am Abend hin.
     
    #3 Morgenrot, 26.02.2011
  5. Kimi

    Kimi Mitglied

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    Stimmt, hätte ich machen sollen... ;) hab ich leider nicht - aber nächstes mal werde ich es so machen.

    Für alle anderen, die es auch betreffen könnte: nicht normal Frühstücken - ihr bekommt definitiv Hunger bis zum Abend! Also doch eher Mittags-Brunch!

     
    #4 Kimi, 26.02.2011

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