Woche 6 Pummelfeen: 11.5.-18.5.

heute abend gibts bei mir gemüse.

zwiebeln anbraten, geschnittene zucchini und champignons braten. zum schluß fetawürfel etwas zerschmelzen lassen. legga...

 

hallo jana,
na hat es gut geschmeckt,hast überhaupt nicht dein gewicht eingetragen,
wie läuft es denn damit?
gruß
resi

 

hallo nora,
wie du weisst wiege ich mich immer mittwochs,kann 400gr minus vermelden.
liebe grüße
resi

 

ja, es war sehr lecker. mein gewicht habe ich eingetragen, -600g ätsch:D

 

hallo zusammen,
ich würde mich euch gern anschliessen, darf ich?
Aber sischer, gell :D

Nora, könntest bitte mein Gewicht eintragen, Montag start mit 64,4.

Ich würd auch gern meine Tagespläne posten, damit ihr ein Blick darauf werfen könnt.

Ich mache keine bestimmte "Diät", versuche einfach regelmässig und gesund zu essen.

Also mein Tag gestern:

F: 200 g Magermilchjoghurt mit 1 Apfel und 2 Essl. Weizenkleie
2 Kaffee mit Milch
M: 1 kl. Stück Pizza, 2 Lammkotellets mit grünem Salat
A: 1 Teller Nudeln mit Tomaten-Thunfisch-Sosse
3 Gläser Sekt

Mittags 2,5 Stunden im Sportstudio (inkl. Rollmassage und Bandmassage)

LG
Shantii

 

hallo shanty ,
schön das du wieder mitmachst,habe mich ein wenig gewundert weil du nicht mehr hier warst,also auf ein neues,habe dir ja geschrieben wie oft ich angefangen habe,du bist ja noch jung lach da hast du noch zeit,ich habe ja schon die meisten jahre hinter mir,kicher
gruß
resi

 

Hallo resi,
dankeschön für deine Worte. Leider geht mir jeder Fehlschlag immer an die Nieren, fühl mich dann immer als Versager,
aber du hast recht, nicht aufgeben, schliesslich wollen wir noch ein Weilchen leben gell? :D
Liebe Grüsse
shantii