Wo kommt eigentlich der Faktor BMI x 1,5 für die EW-Mahlzeit am Abend her ????

Hallo zusammen,

ich habe lange mit mir gerungen, ob ich diese Frage überhaupt hier stellen soll, weil ich nicht alles durcheinander schmeissen will, nur leider habe ich am vergangenen Dienstag nicht daran gedacht, direkt an der Quelle nachzuhaken.

Ich stolpere immer wieder über den Hinweis, dass die Menge EW am Abend entsprechend BMI x 1,5 sein soll.

Ich habe nur das Grundbuch Schlank im Schlaf und gerade noch einmal darin geblättert, aber diesbezüglich überhaupt keine Information gefunden.

Auch in der Beratung bei Dr. Pape (ich war jetzt 3 x dort) wird darüber kein Wort verloren und auch nicht in den dort ausliegenden Informationsblätter, (auf denen ganz klar beschrieben ist, wie es gemacht werden soll) und schon gar nicht in meiner persönlichen Analyse.

Also bitte klärt mich doch mal auf, wo diese Information her kommt. Vielleicht habe ich ja was wichtiges übersehen!?!?!?!

LG Phantomin

 

Hallo Bernd,

vielen Dank für deine Antwort auf meine völlig verpeilte Frage.

Ist ja fast so, als ob ich gefragt hätte, warum kostet eine Tüte Milch x Euro?

Es kam halt plötzlich das Fragezeichen auf, ob die Info richtig ist (obwohl ich seit Beginn meiner Ernährungsumstellung bewußt darauf achte, abends 45 g EW zu essen) und ich fand diese Information nicht mehr im Buch wieder, trotzdem ich vor Posting wild geblättert habe.

Mittlerweile habe ich es im Buch gefunden und Lizzy - vielen Dank auch an Dich - sagt ja, wo es steht.

So, ich denke, ich hab mein Kontingent an doofen Fragen für heute erschöpft.

Wünsche noch einen schönen Abend.

LG Phantomin

 

LOL, ja, diese habe ich heute auch schon ausreichend verteilt :D

LG Phanomin