Wieviele waren es bei euch???

Hallo,

hab auch schon einiges ausprobiert (WW, Calory Coach, Trennkost und andere Diäten). Bin jetzt auch bei SiS hängengeblieben - und bin begeistert.

Ich war früher dünn, habe dann nach zwei Schwangerschaften 25 kg zugenommen und arbeite jetzt erst mal auf die 7 vor dem Komma hin.

Eine Modellfigur werde ich nicht mehr bekommen - will ich auch nicht. Aber ich möchte mich wieder wohl fühlen.

lg frida

 

Ehrlich gesagt, gar nich soviel. Bevor ich mit Optifasthome abgenommen habe, hab ich mich auch mal durch 1-2 Shakesorten (Almased und so) getestet... war nich das richtige. WW wollte ich mal probieren, weil mir das Konzept gefiel, aber dann hab ichs doch nich gemacht. Keine Ahnung warum. ;)

 

Boah hört auf *g* ich hab auch schon einiges durch,aber so viel KG hab ich noch nich verloren und sogar gehalten wie jetzt.

Ich drück euch allen die Daumen

 

Ich habe auch schon mehrere Kuren durch.

- Heilfasten, ging das Gewicht für einige Zeit runter aber umso mehr rauf
- Sport im Fitness-Center, 4 Jahre durchgehalten und trotz Ernährungsumstellung nur 10Kg Weg, dafür 15 wieder drauf
- div. Pillen und Trinks, meist nicht durchgehalten und auch mehr drauf als runter

SiS mach ich jetzt nicht mehr so nach vorschrift, aber dafür die Purzeln die Pfunde immer noch.

 

Hab ehrlich gesagt bislang kaum was probiert, zumal ich von Diäten nicht so viel halte. Nur Umstellung auf Dauer bringt's.. und das hab ich bislang noch nicht geschafft, hoffentlich gelingt es mir nun (werd's mit Almased versuchen). :)

 

bei mir warens eigentlich gar nicht sooo viel. ich hab mal als teenager so ne merkwürdige Apfel-Essig-Diät gemacht.. da sollte man vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser mit nem Teelöffel Apfelessig trinken. Dazu gabs ganz viel gesundes Essen. Hab damit auch tatsächlich 8 kg abgenommen und lange gehalten.

Dann hab ich vor ca. 5 jahren mal die Kohlsuppendiät versucht - allerdings nur ca. 3 Tage durchgehalten.. dann war ich bei SIS - hab abgebrochen, habs mit Kalorienzählen versucht und bin jetzt wieder bei SIS :)

 

Tja...ich komme bei all den Themen immer wieder auf´s gleiche....

1. Wenn ich nach einem Programm wieder gleich weiter schlemme als vorher ist es klar dass ich wieder zunehme
2. Finde die ganzen Diäten bringen nicht wirklich was sondern die Umstellung der Ernährung
3. Ohne Sport geht nichts
4. Selbstdisziplin...das A und O
5. Sich auch mal was gönnen...sonst hat der innere Schweinehund große chancen dich zu besiegen
6. Für jeden passt ein anderes Abnehmprogramm...deshalb sind die mit denen man keinen Erfolg hatte nicht schlechter ;o)