Wieviel Obst esst Ihr?

Hey,
ich war noch nie so der Obstfan,habe vor der SiS so gut wie nie
Obst gegessen.
Damit ich vom Frühstück die 5 Stunden durchhalte bis Mittags,
zwinge ich mich dazu entweder einen Apfel oder eine Banane zu essen.
Oder Mittags als Nachtisch.
Ich esse jetzt mehr Obst als vor der Diät,sonst würde ich die Esspausen nie überstehen.

L.G.Mopsi

 

Ich muss gestehen ich mag obst nicht sonderlich, naja kommt draufan was. aber meistens vergess ich es am morgen, und mittags bin ich auf arbeit, und vergesse mitzunehmen, und abends. naja abends darf man ja nicht. also gibt es bei mir nur sehr sehr wenig obst.

 

Hallo,

ich esse eigentlich auch weniger Obst seit Schlank im Schlaf, allerdings merke ich auch, dass es mir gut tut. Ich hatte früher schon mal 2-3 Äpfel nebenher auf einmal gegessen, und dann schon arge Bläh-Beschwerden :o gehabt. Nun gibt es entweder zum Frühstück, oder als Dessert zum Mittag (ich esse mittags in der Regel Brot, was ich mir ins Geschäft mitnehme).

Ich esse allerdings nun auch mehr Gemüse oder Salate, von daher denke ich gleicht sich dies aus.

Lg
Ilona

 

@Yvonne

Da haben wir ja was gemeinsam,nur manchmal überkommt mich dann das
schlechte Gewissen wegen der Gesundheit.
Und als Vorbild für meine kids kann ich auch nicht dienen.

L.G.Mopsi

 

also ich ess auch weniger seit SiS.
zum Frühstück ne Banane ins Müsli und evtl. noch ein Apfel. Das wars dann. Früher hab ich oft 5 Äpfel oder so am Tag gegessen.

 

Hallo Mopsi

nee schlechtes gewissen hab ich keines, da ich ja genug gemüse und salate esse. meine kinder essen auch kein oder sehr wenig obst. dafür auch gemüse, und salate. finde ich genau so gut.