Wieviel möchtest du abnehmen?

Hey Anouk natürlich darfst du fragen...
Bin von einer einfachen Formel ausgegangen: 159 (Körpergröße)- 100 = 59 Kilo: Normalgewicht...
Kam mir dann aber irgendwie doch noch etwas viel vor, denn mein Bruder ist 1.83m und wiegt 56 Kilo...
Deshalb dachte ich, ich zieh noch etwas ab...
Aber wenn ich ehrlich bin, wäre ich auch mit 55 Kilo total glücklich, denn ich kenne mich nur dick, da wird das so oder so schon ein ungewohnter Anblick....

 

Bella Colt
Hui, dann ist dein Bruder aber eigentlich untergewichtig mit dem Gewicht.
55 kg sind doch super. Man muss sich gefallen und ich denke, das würdest du garantiert bei - 20kg.
Ich müsste eigentlich auch noch mehr als die 10kg abnehmen. Aber ich bin ja realistsisch. :D
Mit welcher Methode bist du denn am Start?

 

Ja, Bella Colt, mit dem Gewicht ist dein Bruder sogar schon in einem nach BMI krankhaften Bereich bezüglich Magersucht. Gerade Männer haben ja noch einen etwas höheren Anteil an Muskeln. War er schon immer so dünn? Ich würde an deiner Stelle wirklich bei +/- 55kg stoppen.
Wir sind ja gleich Groß & als Mensch der länger etwas zu viel auf den Rippen hatte, hat bei 55,5kg sein Idealgewicht. Ich hatte mit 16 kurzzeitig nur 48kg und war damit schon seeeehr dünn. Mit 53kg hab ich mich sehr wohl gefühlt.

 

Wenn ich ehrlich bin, möchte ich so um die 50 kg abnehmen. Vor meiner Schwangerschaft und Hashimoto hatte ich zwischen 60 und 65 kg und habe mich damit pudelwohl gefühlt... *träum*

 

Ja sternchen1508, mein Bruder war schon immer so dünn...
Er ist kerngesund und futtert wie ein Scheunendrescher und nimmt trotzdem nicht wirklich zu, worum ich ihn manchmal beneide, denn ich muss das Essen nur anschauen, dann sitzt es schon auf meinen Hüften...

 

Ja, solch Fälle gibt es, aber ich denke gerade, wenn ihr da so unterschiedlich veranlagt seid, solltest du dir sein Gewicht nicht als Maßstab setzen. :)