Wieviel Gewichtsabnahme.. in welchem Zeitraum??

Hallo

ich habe am 17. Dezember mit 120,7 Kilo begonnen und nun lt. Waage 115 Kilo ... also knapp 6 Kilo in 6 Wochen ..

Allerdings bin ich auch 2 Hosengrößen nach unten gegangen .. und das ist mir mehr wert als alle Kilos dieser Welt

 

Ich habe im Oktober mit 70 kg gestartet und wiege nun 65. Die ersten 3 Kilo gingen schnell weg und dann passierte garnichts mehr. Weihnachten war ich dann völlig frustriert und wollte SIS hinschmeissen. Hab aber dennoch die 5 Stunden Pausen eingehalten und 80% nach Plan gelebt. Das witzige ist, dass ich in den Wochen wo ich einmal richtig fettig Abends auswärts essen war wieder je ein Kilo verloren habe. ich finde das sonderbar. Denn mit einem riesen lappen Jägerschnitzel mit Pommes was nur so voller Öl glänzt...
Aber irrgendwie scheint genau das wohl meinen Stoffwechsel anzuregen. Die anderen tage der Woche habe ich nach plan gegessen.

 

Sorry Tippfehler
Es muß heißen 100,5 und nicht 105,0
Also sind 4 kg weg.

 

Hallo,

ich habe Anfang des Jahres angefangen und meine Waage sagt mir das ich bis jetzt 9,5 kg abgenommen habe.

 

Hallo,

ich habe am 03.01. diesen Jahres mit der Ernährungsumstellung begonnen und habe in 3 Wochen 2,4 kg an Gewicht verloren. Ich halte mich streng an die Regeln und habe zwischendurch noch nicht (zumindest nicht bewusst) gesündigt.

Allen viel Durchhaltevermögen ...

 

Hi Cinzia,
bei dir geht aber die Post ab:lob: was du in 2 Wochen geschafft hast, hat bei mir letztes Jahr 6 Monate gedauert.
Weiterhin gutes Gelingen.

 

Hallo, ihr lieben!
Ich habe anfang diesen Jahres angefangen, allerdings musste ich mich erst einmal einlesen und einüben - inzwischen achte ich nicht nur auf die 5 Stunden, sondern fange nach einem Monat dann doch endlich auch an, auf die KH und das EW zu achten. Bisheriger Erfolg: Von 60kg auf 58,6kg.
Ich achte jetzt auch vermehrt auf meinen Wasserhaushalt und besonders auf den Sport. Alle zwei Tage 1/2 Stunde aufs Laufband (seit einer Woche aber erst :D), ab heute soll es dann auch wieder mit FitnessStudio -also Kraftsport - los gehen. Als Student kann ich mir das jetzt in der vorlesungsfreien Zeit gut angewöhnen.

Ich drücke uns die Daumen, dass es klappt.

 

Hallo Waldhexe,

ich habe am 10.01. angefangen. Heute morgen habe ich meinen Augen kaum trauen können, da bin ich innerhalb vom Wochenende von 3,7 auf fast 6 Kg weniger gekommen.
Weil es mir am Anfang ein bißchen zu zäh war, habe ich ein paar Tage genau nachgerechnet. Außerdem war ich am Wochenende recht aktiv mit abens mal auf die Rolle und viel Lauferei (hinter meinem Sohn her) am Sonntag.
Außer meinem Sonntagsbrunch (den es die nächsten Wochen häufiger geben wird) hab ich mich bisher ziemlich genau an die Angaben gehalten.

LG Nele

 

Am 23.01.2011 angefangen und 1,7 kg weniger auf den Hüften :D