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Wieso klappt es nicht mehr!

Diskutiere Wieso klappt es nicht mehr! im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; mh, mir gings auch so. Ich habs dann gelassen mit dem SIS!!!! Sorry, aber ich kann es mir nicht verkneifen: Diesen Ausspruch lese ich von...

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  1. thobie

    thobie Mitglied

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    Sorry, aber ich kann es mir nicht verkneifen: Diesen Ausspruch lese ich von Dir in jedem Thread, in dem sich Jemand über einen Stillstand beklagt. So richtig wird dem Betroffenen da nicht geholfen.

    @Shaanty: Erst einmal wieder richtig gesund werden. Das steht an erster Stelle. Vielleicht etwas mehr trinken. Dann bestimme mal Deinen Stoffwechseltyp. Wenn Du Nomade bist, dann kannst Du ja mal versuchen, eine Eiweißwoche einzulegen, also mittags und abends nicht mehr als 16 g Kohlenhydrate. Aber viel Eiweiß. Und dann sollte es schon wieder klappen. Allerdings wird der Abnahme bei Deiner Größe eine gewisse Grenze gesetzt. Denn Du hast ja nur moderates Übergewicht. Das dauert dann auch etwas länger, bis es wieder runter ist.

    Gruß
    Thobie
     
    #21 thobie, 12.10.2010

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  3. Shaanty

    Shaanty Mitglied

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    Thobie meinst du eine Woche lang mittags und abends eiweiß essen?
    Also ich habe mich als Normade identifiziert...
    Mir fällt es ja schon schwer, abends ohne Kohlenhydrate zu essen und das dann
    auch noch Mittags?! Ohh Ohhh... stelle ich mir schwierig vor:eek:

    Aber wenns nicht funktioniert, dann werde ich das wohl mal probieren müssen.

    Danke dir für deinen Rat :)
     
    #22 Shaanty, 12.10.2010
  4. Phoenix121078

    Phoenix121078 Mitglied

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    Shaanty Du kannst das ganze beim Nomaden auch drehen, das heißt Du isst morgens EW Mittags KH und am Abend wieder EW. So kannst Du Mittags wo es die meisten Verlockungen gibt dann schlemmen. Ich selber mache das schon länger so.

    LG Christian
     
    #23 Phoenix121078, 13.10.2010
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