Wieso darf man eigentlich morgens die tierische produkte nicht essen?

Nun ja, es ist Freitag Abend, was erwartest du? ;)

Steht im Grundlagenbuch und auch hier im Forum ;) ;)
Tierische Proteine plus Kohlenhydrate lassen den Insulinspiegel nach oben schnellen. Der Supergau sind zB Gummibärchen oder Fruchtjoghurt.

 

Liebe Iri,

vielleicht hilft es, wenn Du Dein Tagebuch in Deiner Signatur verlinkst, damit ein paar mehr Leser hinfinden ;)

Schöne Grüße,
Lichtstrahl

 

lichtstrahl, das sagtest du mir auch shconmal mit dem verlinken, wie geht das denn?
lg

 

Hallo Andrea,

ich war das zwar nicht, die Dir das vorgeschlagen hat, aber ich sag´s Dir trotzdem gerne ;)

Also, Du klickst ganz oben auf "Benutzerkontrollzentrum" und in dem Fenster, das dann erscheint klickst Du in der linken Spalte auf "Signatur ändern". Dann kommt Deine Signatur und Du kannst den Link von Deinem Tagebuch reinkopieren.

Gute Naaacht (hi)

 

ok, danke dir;) auch wenn due s net warst:)