Wieso Brötchen am Morgen????

les gerade das man zwischendurch brühe trinken darf.....wusste ich gar nicht!!!! die normale instant ? und wieviel als maximum ? habe das nur bei alma schon gelesen .....aber bei sis ? wäre ja klasse!!!!(rofl)

 

Also, in meinem Buch stand da sogar ein Kochrezept für diese Brühe. Leider kann ich es jetzt nicht nachlesen, habe ich verliehen.
Würde auch lieber Instant trinken, geht schneller.
Habe grade mal geschaut, meine "Klare delikate Brühe" von Aldi hat auf 150ml 0,4g EW und 0,2g KH (davon Zucker <0,1g). Klingt doch gar nicht so schlecht, oder?

LG

Plontchen

 

Aber mein Hirn reagiert auf den einen TL schon! ;)
Vllt. gewöhn ich mir die Milch auf diese Weise sogar ganz ab, wär schön! :D

 

in was für einem buch steht das denn plontchen ? mensch so 150 ml brühe zwischendurch wäre ja mal optimal....(f)

 

Lt. Buch gilt diese Brühe nur bei Hungerattacken wenn man die fünf Stunden nicht einhalten kann.

 

Bruehe? Zwischendurch? Sind wir hier bei Alma??

Wenn man die 5h nicht durchsteht, dann hat man zu den Mahlzeiten zu wenig gegessen! Punkt.

Und wenn ihr schon unbedingt Bruehe trinken muesst, dann nehmt wenigsten eine Biobruehe und achtet darauf, dass keine Geschmacksverstaerker (Natriumglutamat, Hefeextrakt, etc) drin sind. Kriegt man nur Appetit von.

 

habs gefunden !!! bei mir im ...lafer nimmt ab !!! bei heißhunger instant brühe....rind , huhn , gemüse erlaubt.... oder halt götterspeise ohne zucker zubereitet !!!

 

Ist dieses lafer nimmt ab, denn Insulintrennkost??

Goetterspeise ja wohl nachmittags, oder? Wegen der Gelatine ...

 

er hat das buch mit dr. pape zusammen gemacht !!! sind auch tolle rezepte drin....götterspeise ohne zucker auch bei heißhunger zwischendurch !!! sowie saure gurken , kochschinken , hartes ei , körniger frischkäse , 5 walnüsse , 1 becher magerquark und wie gesagt die brühe ....

 

Ja, aha, also doch wieder den ganzen Tag vor sich hinmuffeln (nicht mit u Umlaut (giggle) )

Ich versteh' s nicht. Vielleicht kommt das ja noch, aber wenn ich genug KHs morgens und mittags hatte, habe ich einfach mindestens 5h keinen Hunger. Oder ist das dafuer gedacht, dass die 5h schon laengst vorueber sind und die naechste Kueche meilenweit entfernt? Hat man fuer solche Faelle immer ein hartgekochtes Ei in der Tasche?

***amkopfkratz***