Wiegetag????

Das kann jeder individuell halten wie er mag. Manche wiegen sich einmal die Woche,manche 3x...

Man muss aber ehrlich sein und sagen,einen festen Wiegetag in der Woche wäre schon optimal.

Du kannst aber gerne in der Rubrik Tagebücher ein solches erstellen.Werden immer gerne gelesen ;-)))))

 

Bei mir ist der Montag der Wiegetag, aber da ich in der letzten zeit eher zugenommen, statt abgenommen habe, sind die postings daher eher seltener geworden
gruss yvonne

 

Hallo,

auch ich bin erst seit dem 2.1. dabei. Ca 2 kg sind weg. Das mit dem Wiegen ist so eine Sache. Natürlich bin ich ganz gierig abgenommen zu haben und erwarte auf meiner Waage tägl. Erfolg. Habe inzw. erkannt, dass das Unsinn ist. Die Schwankungen sind zu stark. Ein Tag Erstaunen, richtig viel ist weg, nächsten obwohl gehalten fast wieder drauf, aber es macht nach ein bis zwei Tagen einen Rutsch nach unten. Obwohl ich es nicht lassen kann jeden Morgen meinen Erfolg zu kontrollieren, werde ich mir das Gewicht eines jeden Dienstags, meinem Anfangtag, notieren und mich daran orientieren. Denke Dienstag ist auch nicht schlecht, da ich am Wochenende so meine Probleme mit dem Durchhalten habe.

Ich sehe, alle haben die gleichen Probleme und lese gerne im Forum. Gibt Anregungen und Unterstützung. Auch die guten Rezepte. Danke, vor allem an Bernd, der unsere auch noch so nervigen Fragen beantwortet.

Gruß Oggl

 

Hallo Oggl,

am Anfang gibt es keine nervigen Fragen, aber wenn du gerade hier bist, komm doch in den chat,ist gerade gute Stimmung da