Wiegetag

"Leider" kann ich ja zum Ab- bzw. Zunehmen nichts konkretes sagen. Aber Eure Wiegetage bestärken mich wirklich darin, nicht zu wiegen. Ich weiß, dass ich heute eine Hose an habe, die ich seit über einem JAhr nicht mehr tragen konnte. Das ist aussagekräftig genug. Menno, macht Euch bloß mit dem blöden Wiegen nicht narrisch!
Und warum hungert Ihr abends? ESst Ihr Euch abends nicht satt oder habt Ihr einfach Appetit auf Süßes oder so?
Grüßle
Christina

 

Abends hunger ich nicht, esse normal Abendbrot (Eiweiß).
Aber dann.... kommt der Appetit, wenn ich so gemütlich in meinemSessel sitze!
Und den gilt es zu bändigen.
Habe das aber schon ganz gut im Griff.

Sogar meinen abendlichen Weingenuß habe ich umgestellt auf Weinschorle.
Aber die muß sein. :-)

 

Hab bisserl Geduld...Gewicht, welches man sich über Monate oder Jahre "aufbaut" kann und sollte auch nicht in ein paar Wochen wieder runter sein...die Haut wird es dir danken!!! ;):)