Wiegetag :( :) :D

na, so neu war der nicht. Der hat schonmal ne Zeitlang gepasst.

Ich will mir zum Urlaub (im Juni) einen Tankini kaufen. Bis dahin soll halt noch das ein oder andere Kilo und damit die ein oder andere Kleidergröße verschwinden.

 

Wenn du in dieses Tempo durchhaelst, wird aus dem Tankini sogar ein Bikini.
Viel Erfolg!!!!
LG Trutchen

 

Naja... dafür sollte dann das, was da jetzt so unangenehm vorschwabbelt ein halbwegs ansehnliches weibliches äh... Sixpack? sein.
Und für sixpack müsste man Situps machen... dafür bin ich definitiv zu faul. :)

Ich reite lieber, gehe schwimmen und radfahren. Nur für Bauchmuskeln ist das relativ wenig :)

 

Hallo ihr Lieben!

Ich bin total verzweifelt! Heute war mal wieder Wiegetag bei mir, wie jeden Dienstag und es hat sich schon wieder nichts getan! ;( Seit 2 Wochen zeigt die Waage mir immer die selben Werte an, egal, ob es mein Gewicht, der Fett-, Wasser- oder Muskelanteil ist.
Davor die Woche dachte ich "ist doch nicht so schlimm, haben doch auch manch andere, wird schon wieder" und die Hauptsache ist ja, dass ich nicht zugenommen hab!
Aber heute war ich echt enttäuscht!! Dabei bin ich so diszipliniert wie noch nie (hat selbst mein Freund gesagt!) und bin auch jeden Tag mit meinem Hund unterwegs!

Was kann ich nun tun, damit es wieder abwärts geht?? Mehr Bewegung? Vielleicht diesen Turbo (heißt das dann, ne ganze Woche lang, mittags auf die KH´s verzichten??)? Oder einfach nur abwarten, weil mein Körper grad nicht so recht weiß, wie er sich verhalten soll??

 

hast du dich denn auch gemessen? wenn nicht, mach es heute :-) da sieht man die Erfolge wesentlich eher als auf der Waage.

 

@Airwave
Nein das habe ich leider noch nicht gemacht. Aber vielleicht hast du recht. Nur dann müsste sich doch mein Fett- sowie Muskelanteil laut Waage ändern oder nicht??

Ich habe schon überlegt, ob ich nicht zu wenig zum Frühstück esse, weil ich immer öfter lese, dass die meisten den Aufstrich nicht mit einrechnen, sondern nur das Brot, die Brötchen und sich den Rest schenken. Kann das sein??

 

darüber streiten sich die Götter. Kannst es ja mal versuchen, dass du wirklich 3 Brötchen mit Nutella isst. Eventuell isst mn dadurch weniger mittags bzw. abends. ich weiß es nicht.

Aber hör mal. Du hast wenn ichd as richtig sehe, doch nen recht niedrigen BMI. Da wird das eh nicht so schnell gehen. Und außerdem...also drei Kilo in einem MOnat. Das ist doch super. Und gehungert hast du nie, hab ich Recht? Geht garnicht besser. :D

achso und was den Körperfettanteil betrifft. Diese Analysewaagen sind nicht wirklich genau. Das heisst die Stromreize gehen meist nur durch die beine und das wars. Alles andere wird garnicht erst vermessen. Also darauf würde ich auch nicht so viel geben. Sitzen die Hosen denn schon lockerer?

 

@Airwave
Nein das habe ich leider noch nicht gemacht. Aber vielleicht hast du recht. Nur dann müsste sich doch mein Fett- sowie Muskelanteil laut Waage ändern oder nicht??

Ich habe schon überlegt, ob ich nicht zu wenig zum Frühstück esse, weil ich immer öfter lese, dass die meisten den Aufstrich nicht mit einrechnen, sondern nur das Brot, die Brötchen und sich den Rest schenken. Kann das sein??

 

Ich mags kaum glauben, was die Waage diese Woche so angezeigt hat.
Und ich finds irgendwie toll. :)

Allerdings hoffe ich jetzt, dass ich das auch ab nächster Woche wieder halten kann.... Kantine ist halt was anderes als selber Kochen....

Ich glaube, morgen mittag gönne ich mir einen Käsekuchen mit fett Sahne drauf :)

 

Hey! Super!! Wie machst du das nur, Quax?? Wie ich sehe haben wir ungefähr gleich angefangen, so gut wie die selben Werte und du hast schon 6,5 kg runter. Das finde ich bewunderswert! Klasse!!
Machst du denn viel Sport oder was ist dein kleines Geheimnis?? (giggle) ;)

Naja, aber ich kann heute auch nicht klagen, nach 2 Wochen Stillstand, habe ich 0,6 kg runter, hihi. Zwar nicht viel aber immerhin wieder abgenommen!! (rofl)