wieder etwas zugenommen

Hallo tina,
du hast schon so gut abgenomen. Mach einfach weiter. Du schaffst es.

 

..hab leider auch wieder etwas zugenommen : (
normalerweise gönne ich mir 1 tag in der woche, in der ich essen darf, was ich will aber die letzten wochen waren so viele geburtstage und feste, da hab ich gleich 2 mal pro woche "gesündigt" und das hat sich jetzt bemerkbar gemacht :D naja, wird schon wieder weg gehen wenn ich wieder etwas disziplinierter werde : )

 

Wen die täglichen, völlig normalen Schwankungen so verrückt machen, der sollte höchstens einmal die Woche auf die Waage gehen. Ist besser für die Nerven. ;)

Macht euch nicht verrückt - ihr seid auf dem richtigen Weg!
Und mal ehrlich, ob es jetzt ein oder zwei Wochen länger dauert, bis ihr euer Ziel erreicht habt, ist doch nebensächlich. Hauptsache, ihr kommt an und fühlt euch gut dabei!

 

Hallo Bettina,
wir motivieren uns doch gegenseitig.Man möchte gerne schneller abnehmen ,aber überlege wie schnell man es drauf hatte(unser Gewicht).Seit ich mein Tagebuch schreibe kann ich und alle anderen sehen was ich eventuell verkehrt mache und mir Tips geben.In dem Buch SiS für Berufstätige sind auch viele Tips drinnen wo man auch nachschlagen kann wenn man viel unterwegs ist.
Ich wünsche dir noch einen schönen Abend.
LG Martina

 

aw

also,habe zwar 200gr,abgenommen,hätte aber schon viel weiter sein können.Und woran liegt es????Frust? Weihnachten?Stress?
Also ich sage mal wir werden es auch wieder richtig angehen und dann auch schaffen.
also nicht den Kopf hängen lassen .WIR PACKEN DAS
gglg eure shina
Den Anhang awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2009_09_027_1.jpg betrachten
Knuddelgrüße GB Pics
:lob:;);)

 

Mach dich nicht verrückt!!! Schwankungen sind normal und seit ich mir das einmal laut selbst gesagt hab komme ich auch mit den verschiedenen Anzeigen auf der Waage zu Recht. Nur im Moment wurmt es mich WAHNSINNIG!!! Wir heiraten in 2 Wochen und ich habe ein sehr enges Kleid im Schrank, welches getragen werden will. Und ausgerechnet jetzt schwankt mein GEwicht SEHR stark nach oben. War schon auf 64,9. Heute morgen meinte die Waage was von 66,5. Aber das motiviert mich noch mehr. JETZT ERST RECHT!!! Und DU schaffst das auch ;)

 

Manchmal sind es einfach Wassereinlagerungen, die einem dermaßen auf die Nerven gehen können...

Ich trink dann immer Tees zum Entwässern - Brennnesseltee ist gut geeignet. Beim dm gibt es Brennessel-Lemongrass-Tee, der ist seit Monaten mein treuer Begleiter und schmeckt auch noch ganz gut.

 

Hallo Bettina,
du bist ja nicht alleine mit deinen Problemen.
Wir alle haben es mal mehr oder weniger.
Gut das wir uns uns alle gegenseitig motivieren und uns unterstützen.
Man fühlt sich richtig wie eine große Familie.
Wir alle werden es über Weihnachten gemeinsam schaffen und sonst geht es danach wieder mit gute vorsetzen los.
Ich wünsche dir noch einen schönen Tag .
LG Martina