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Wieder durchgestartet und Ziele formuliert

Diskutiere Wieder durchgestartet und Ziele formuliert im Weight Watchers Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, ich bin noch neu hier. Hatte mich Anfang August bei WW online angemeldet. Nach 2 Wochen hatte ich zwei Kilo abgenommen. Super Erfolg und es...

  1. Schmili

    Schmili Mitglied

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    Hallo, ich bin noch neu hier. Hatte mich Anfang August bei WW online angemeldet. Nach 2 Wochen hatte ich zwei Kilo abgenommen. Super Erfolg und es hat Freude gemacht. Doch dann kam Urlaub, eine Zahn OP und ein weiterer Kurztrip. Nun habe ich mich aber fest entschlossen, richtig durchzustarten. Ich habe bei WW online wieder alles auf Null gesetzt und heute früh gestartet. Mein Ziel ist es 11,8 Kg abzunehmen. Ich habe mir das einmal in 3 Kilo Schritten und dem 5% und 10% Zielen aufgedröselt und könnte das wohl bis nächsten Jahres Mitte Februar schaffen. Voraussetzung hierfür ist jedoch, dass ich endlich noch mal kontinuierlich bei der Stange bleibe und daran ist es in der Vergangenheit immer gescheitert. Ich habe mir nun die einzelnen Gewichtsziele auf das entsprechende Datum in meinem Kalender eingetragen um stets einen Überblick zu haben. Wie haltet ihr durch? Mein Vater hat im Februar eine große Geburtstagsfeier, da möchte ich dann soweit sein. Hat sich so ergeben, dass meine Berechnungen auch auf dieses Datum fallen. Ist doch ein schönes Ziel...
     
    #1 Schmili, 07.10.2013
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  3. Dissilein

    Dissilein Mitglied

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    Hallöchen ,
    wieviel Zeit hast du dir für 3 kilo gegeben ???
     
    #2 Dissilein, 07.10.2013
  4. Schmili

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    Hi Dissilein, für die 3 Kilo Schritte habe ich mit jeweils 5 Wochen gerechnet. Denkst du das ist machbar?
     
    #3 Schmili, 08.10.2013
  5. Dissilein

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    Ich habe keine Ahnung ;da musst du ganz dizipliniert sein ,keine Ausnahmen auch nicht Weihnachten .
    Meinst du du schaffst dass???
     
    #4 Dissilein, 08.10.2013
  6. Schmili

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    Das habe ich mit vorgenommen. Ich habe bisher immer Ausnahmen gemacht und bin so aus dem Tritt gekommen. Das möchte ich nun anders angehen. Jetzt wo ich meine Ziele einmal definiert habe und nicht mehr einen riesen Haufen ohne Ende vor mir habe, bin ich ziemlich motiviert.
     
    #5 Schmili, 09.10.2013
  7. Dissilein

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    Na dann wirst du es sicher auch schaffen ,ich drücke dir die Daumen .
    Es wäre schön wenn du weiter berichten würdest .
     
    #6 Dissilein, 09.10.2013
  8. Trutchen

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    Hallo Schmili,
    willkommen im Forum, da wir alle das gleiche Ziel haben, bist du hier genau richtig.
    Deine 3kg Schritte finde ich sehr realistisch und das Geburtstagsdatum ist doch ein
    toller Ansporn und du wirst viele Komplimente ernten.
    Also ran und durchhalten!
    LG Trutchen
     
    #7 Trutchen, 10.10.2013
  9. Schmili

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    Hallo Trutchen, herzlichen Dank für deine freundliche Aufnahme im Forum. Ich bin nun sehr gespannt wie mein erstes Woe wird. Am Montag ist dann die erste Woche rum und ich habe Wiegetag. Spannend - ich werde berichten. Hallo Dissilein, ich würde mich freuen, wenn wir in Kontakt bleiben. Ich berichte gerne.
     
    #8 Schmili, 10.10.2013
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  11. Trutchen

    Trutchen Mitglied

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    Unbedingt, ich bin auch schon sehr gespannt!
    Viel Erfolg!
     
    #9 Trutchen, 10.10.2013
  12. Schmili

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    Ja danke. Heute Abend ist schon eine Herausforderung. Kartenabend mit Freunden. Ich habe vor, keinen Wein zu trinken!
     
    #10 Schmili, 11.10.2013
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Wieder durchgestartet und Ziele formuliert

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