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Wie war eure 1. Woche beim Abnehmen?

Diskutiere Wie war eure 1. Woche beim Abnehmen? im Ernährung und Diät - Allgemeines Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen, ich habe Montags (03.09.12) mit Almased angefangen und den darauffolgenden Sonntag (09.09.12) die erste Mahlzeit mittags zu mir...

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  1. thora83

    thora83 Mitglied

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    20
    Hallo zusammen,

    ich habe Montags (03.09.12) mit Almased angefangen und den darauffolgenden Sonntag (09.09.12) die erste Mahlzeit mittags zu mir genommen.
    In dieser "knappen 1. Woche" habe ich 3,5 kg abgenommen.

    Bis heute sind es jetzt 14 kg.

    Sport betreibe ich auch nicht wirklich.
    Abends vor dem TV ab und an mal auf dem Stepper stehen, kann man glaube ich nicht wirklich als Sport bezeichnen (blush)

    Liebe Grüße
    Ela
     
    #11 thora83, 23.11.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 23.11.2012

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