Wie viel abgenommen während Turbo?

@ raupeck

Den geschriebenen Einträgen ist eigentlich nichts mehr hinzuzufügen. Ich mache es trotzdem!

Punkt 1: mehr trinken!
Punkt 2: auf keinen Fall Traubenzucker!
Punkt 3: Sport, Sport, Sport!
Punkt 4: NUR Gemüsebrühe, auf keinen Fall Hühnerbrühe!
Punkt 5: Lies dir gründlich die Almabroschüre durch oder hier im Forum die threads!

Punkt 6 und das ist der Wichtigste: Schalte endlich ab, denk nicht ständig ans Essen und befasse dich mit dem Abnehmen nicht zu sehr. Zieh deine Phasen durch ohne viel darüber nachzudenken. Noch bist du nicht bereit, dein Essverhalten zu ändern, sonst würdest du nicht nur nach Ausreden suchen! Es gibt KEINEN Grund zu jammern, du bekommst mit Almased ALLES, was dein Körper braucht! Was interessieren mich die Anderen, wenn sie essen? Ich ignoriere sie!

So geht es bei allem: nimmst du ab, meinst du, alle Anderen um dich herum essen, siehst in Zeitschriften nur Rezepte. Bist du schwanger, siehst du um dich herum nur Schwangere. Hast du dein Baby, siehst du nur Frauen mit Kinderwagen usw. usw. Ganz einfach, weil du dich mit irgendeinem Thema viel beschäftigst!

Wenn du aus dem Leistungssport kommst und viele Muskeln hast, müsstest du sowieso leicht abnehmen, denn Muskeln verbrauchen bekanntlich mehr Energie!

Du musst deine Gedanken neu ordnen!

 

Sei nicht traurig, lass dir alle Antworten mal durch den Kopf gehen und dann schreibst du uns wieder!

Du schaffst das, wir haben es doch auch geschafft! Wieso du denn nicht???

 

Wieso kannst du dich mit Alma nicht konzentrieren? Ich hatte da keine Probleme, weder beruflich noch privat. Wäre schlimm gewesen, wen ich das beruflich nicht geschafft hätte. Du bist mit ALMA nicht unterzuckert, ganz im Gegenteil. Sieh mal, ich machte die Almazeit unter ärztlicher Aufsicht, es wurde 2 mal pro Woche Blut genommen und meine Werte, trotz damals Diabetes 2 waren "bombig". Mittlerweile habe ich KEIN Diabetes 2 mehr!

Dein Eintrag zeigt mir mehr als deutlich, dass du noch nicht bereit bist, etwas zu ändern. Dich stört der Geruch, wenn jemand was isst? Ein Vollkornbrot hatte ich nie gerochen!

Das ist es: dein faible für Schokolade und Kohlenhydrate am Abend! Frag mal die SiSler, wie die das überwinden --- die können es auch nicht am Abend essen! Weil du keine Schokolade mehr essen sollst, wird dir schwindlig? Sorry, das redest DU dir ein... dafür gibt es keinen Grund! DU WILLST sie essen, das ist es!

Du schreibst, dass du nichts oder nicht viel an deinen Essgewohnheiten ändern musst, dass du dich nicht ungesund ernährt hast --- wieso musst du jetzt abnehmen? Anscheinend hat sich da bei der Gewichtszunahme doch ein Fehler eingeschlichen, der jetzt verändert werden MUSS!

10 Tage nichts gegessen? Ich habe die Turbophase 4 Wochen gemacht - unter ärztlicher Aufsicht - und es ging mir nicht eine Sekunde schlecht! ICH WOLLTE das!

 

Ich kann Lizzy nur in allem zustimmen.
Und das Traubenzucker gegen Schwindel helfen soll, ist doch wohl auch nicht wahr.
Meine Unterzuckerungsanfälle sind durch Almased auch nicht mehr da.
Ich lagere auch kein Wasser mehr ein.
Als ich aber nach der Beisetzung meiner Mutter ohne Nachdenken zwei Stücke Kuchen gegessen hatte, waren Abends meine Hände und Füße wieder angeschwollen und nachts wachte ich wegen Unterzuckerung auf.

LG Regine

 

Also, auf der Almased Dose steht doch ganz gross drauf:
Almased reguliert nachweislich den Blutzuckerspiegel, was die Gewichtsabnahme begünstigt.
Hier würde ich gerne dann einen Punkt setzten...so..Punkt^^

 

Traubenzucker kann und MUSS Diabetikern Typ I helfen, wenn sie einen Zuckerschock haben aber er hilft sicher nicht bei Schwindelanfällen im Verlauf einer Abnahme!