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Wie verhalte ich mich bei einem Brunch?!?!?

Diskutiere Wie verhalte ich mich bei einem Brunch?!?!? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen, meine Schwiegermutter hat am Ostersonntag vor, dass wir zusammen ein großes ausgedehntes Brunch machen... Das Mittagessen wird...

  1. Abnehmen Gast 75626

    Abnehmen Gast 75626 Guest

    Hallo zusammen,

    meine Schwiegermutter hat am Ostersonntag vor, dass wir zusammen ein großes ausgedehntes Brunch machen... Das Mittagessen wird dann natürlich ausfallen...

    Wie würdet Ihr das angehen, bzgl. Kohlenhydrate und Eiweiß essen?
    Kann ich da getroßt Kohlenhydrate und Eiweiß essen, oder soll ich da lieber das Eiweiß weg lassen? (Soll ja zum frühstück nicht gegessen werden.

    Hoffe es kann mir da wer weiterhelfen.

    :hilfe: :hilfe: :hilfe:


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    #1 Abnehmen Gast 75626, 01.04.2010
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  3. Tintschi

    Tintschi Mitglied

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    Hi,

    also ich mache ja nun schon seit 4 Monaten SIS und mache das bei solchen Gelegenheiten folgedermaßen:
    Ich esse zum Frühstück nur ein kleines Brot mit Butter und Marmelade und dann beim Brunch alles ohne Kohlehydrate: Fleisch, Gemüse, Antipasti, Käse etc. Ist zu Anfangs etwas komisch aber glaube mir es schmeckt auf jeden Fall. Und das wichtigste dabei ist, dass man auch weiterhin am gesellschaftlichen Leben teilnimmt.
    Also lass es Dir schmecken!
     
    #2 Tintschi, 01.04.2010
  4. Undercover

    Undercover Mitglied

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    du lässt dein frühstück einfach ausfallen, und isst dich beim brunchen an kohlenhydraten und eiweiß satt, so machen das alle hier, denn wenn du vorher was isst zum frühstücken, dann hast du ja deine 5 std. pause nicht dazwischen, da ja ein brunch frühstück und mittagessen zusammen ist. warum willst du da vorher noch frühstücken?

    genieß den brunch und ess dich satt....:D
     
    #3 Undercover, 01.04.2010
  5. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    wenn das nicht zu lange dauert bis zum brunch, nur direkt morgens was heisses trinken und dann kräftig brunchen mit allem drum und dran. ok, aufs fett achten, wie immer.
    aber laut pape kannst du an wochenenden, wenn du spät aufstehst, frühstück und mittagessen auch von der menge her voll zusammenlegen. guten appetit!
     
    #4 FrankTheTank, 01.04.2010
  6. Abnehmen Gast 75626

    Abnehmen Gast 75626 Guest

    wunderbar...

    so in der art habe ich mir das auch vorgestellt...
    beim brunch essen auf was ich lust habe...
    und dann bis abends nichts...

    na dann hoffe ich mal das die schwiegermama lecker sachen macht :)
     
    #5 Abnehmen Gast 75626, 01.04.2010
  7. Ibizagirl

    Ibizagirl Mitglied

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    Hallo wir werden auch am Sonntag brunchen.

    Ich habe mir jetzt auch überlegt das ich morgens halt nur meine Tasse Kaffe oder Tee trinke und dann erst zum brunch richtg esse mit allem was dabei ist, einfach bis ich satt bin.

    Also wie ich gesagt ich lasse das Frühstück auch einfach "ausfallen"

    Viel Spaß und Guten Hunger
    Ibiza
     
    #6 Ibizagirl, 01.04.2010
  8. larsson

    larsson Mitglied

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    Sogar Doc Pape hat es so empfohlen. Kein Frühstück und dann 1500 Kalorien auf einmal!

    Also...hau rein und guten Hunger :D:lecker:
     
    #7 larsson, 01.04.2010
  9. OliverO

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    gelöschtes Doppelposting
     
    #8 OliverO, 01.04.2010
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 01.04.2010
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  11. OliverO

    OliverO Mitglied

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    aber denke dran in DIESEN Kaffe oder Tee keine tierische Milch und auch keinen Zucker (bzw. nur in homöopathischen Mengen ;) ) reinzutun, sonst würde auch dieser Kaffee/Tee schon als Mahlzeit gelten.
     
    #9 OliverO, 01.04.2010
  12. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    quatsch, das ist die vorspeise! es gibt an solchen tagen nur 1 pause, was du davor machst ist vollkommen wumpe.
     
    #10 FrankTheTank, 01.04.2010
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Wie verhalte ich mich bei einem Brunch?!?!?

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