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Wie oft treibst du in der Woche Sport?

Diskutiere Wie oft treibst du in der Woche Sport? im Diät Umfragen Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Mit Sport lässt es sich schneller abnehmen. Daran gibt es sicherlich keinen Zweifel. Natürlich hat es auch andere Vorzüge betreffend der...

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Wie oft treibst du in der Woche Sport?

Diese Umfrage wurde geschlossen: 06.03.2009
  1. Ich treibe keinen Sport

    7 Stimme(n)
    16,3%
  2. Einmal die Woche

    8 Stimme(n)
    18,6%
  3. Zwei bis dreimal die Woche

    17 Stimme(n)
    39,5%
  4. Mehr als dreimal die Woche

    11 Stimme(n)
    25,6%
  1. Matthias

    Matthias Mitglied

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    Mit Sport lässt es sich schneller abnehmen. Daran gibt es sicherlich keinen Zweifel. Natürlich hat es auch andere Vorzüge betreffend der Gesundheit.

    Aber wie sieht das eigentlich hier im Forum aus? Couch-Potato oder Extremsportler?
     
    #1 Matthias, 27.02.2009
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  3. Nora

    Nora Mitglied

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    Zustimmungen:
    14
    Momentan leider gar nicht...
    Außer zum Gassi gehen mit Hundi schaff ich es gerade nicht mich zu was aufzuraffen :(
     
  4. stefan

    stefan Mitglied

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    Ich mache 3-5 x . Zur Zeit eher 5 x bis zum Urlaub ;)
     
  5. Mrs.Pitt

    Mrs.Pitt Mitglied

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    Eigentlich geh ich seit Anfang Dezember 3 - 5 mal die Woche zum Sport, ausser wenn in der Arbeit Streß angesagt ist. Aber dann geh ich am WE mind. 2 mal.
    LG Steffi
     
    #4 Mrs.Pitt, 27.02.2009
  6. Matthias

    Matthias Mitglied

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    Voll viele Sportler bis jetzt hier. Das überrascht mich wirklich....positiv :o
     
    #5 Matthias, 27.02.2009
  7. schnucki

    schnucki Guest

    na wenn du solche umfragen stellst, grins
     
    #6 schnucki, 27.02.2009
  8. Zauberfee

    Zauberfee Mitglied

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    Ich gehe zur Zeit 2-3x die Woche zum Sport (Kraftausdauer-Zirkel).
    Wenn es wärmer wird, werde ich wieder mehr Sport machen. Freue mich schon auf das Radfahren und Nordic Walking im Wald.
     
    #7 Zauberfee, 27.02.2009
  9. Icemaus

    Icemaus Mitglied

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    Ich mach jeden Tag:
    45 min bis 1 Std. Hundespaziergang, was aber schon Walken ist.
    1:30 Aerobic + Krafttraining(Problemzonen)

    Wenn wir unterwegs sind beschränkt sich mein Sportprogramm leider nur auf Nordic Walken über 2-5 Stunden, je nach dem wie viele Kilometer wir Laufen wollen. In der Regel sind es zwischen 15-25 km.
     
    #8 Icemaus, 28.02.2009
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  11. mell78

    mell78 Mitglied

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    0
    Hi, ich gehe zweimal die Woche aufs Fahrrad für 10-15 km und zweimal auf das Wii-Fit-Board für 45-60 Min. mit meinen zwei Kindern bin ich auch immer viel unterwegs - also kein Couch-Muffel.
     
  12. Mondial

    Mondial Mitglied

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    1
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    0
    Sport

    Abgesehen davon, dass ein trainierter Körper auch mit ein paar Kilos zuviel wesentlich schöner aussieht als ein untrainierter, helfen auch die bei Bewegung ausgeschütteten Endorphine dabei, dass wir uns wohler fühlen. Und dass ist doch gerade beim Abnehmen besonders wichtig. Ich habe mir vorgenommen noch mehr Sport zu machen als bisher und freue mich auf den Frühling.:)
     
    #10 Mondial, 02.03.2009
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