Wie oft messen/wiegen?

ich gehe 1 mal die woche drauf,sonst werde ich bekloppt.
lg
resi

 

"Heute nicht, Schatz. Ich rausche noch!" :D
Aber wirklich sehr schön dargestellt. Und ich hab wieder was gelernt! *Daumen hoch*

 

Hi ihr alle,
ich wiege mich täglich mind. 1x. Früher hab ich mir immer abends gewogen und gehofft, daß ich durch den Schock dann am nächsten Tag weniger esse, dass hat auch ca. 25 Jahre :-) gut geklappt...
Seit 2 oder 3 Jahren klappt das nicht mehr, weswegen ich immer weiter zugenommen hab.
Seit ich SIS mache, wiege ich mich täglich am Morgen (meistens erfreulich - ergo: gute Laune) und manchmal noch abends (wenn ich gleich schlafen will und ggf. ein unerfreuliches Ergebnis "verschlafen" kann).
Na ja, so hat halt jeder seine Tücken und Macken!
Macht aber Spaß euere Gewohnheiten zu lesen.

 

Glätten der Messwerte

Das Prinzip der Glättung der Gewichtskurve gibt es jetzt auch als kleine Online-Tabelle mit ansprechenden Grafiken: Weight Tracker

 

Hallo ihr Rauscher....:)
Also ich wiege mich schon manchmal täglich..manchmal auch nicht....beachte aber dann den Wochendurchschnitt, wenn der fallende Tendenzen hat ist doch alles paletti.
Als ich so zugenommen hatte war mir alles vergangen, auch das wiegen.
Seit ich nun aber abnehme, bin ich sozusagen im Rausch .....

 

Hi,
also ich oute mich auch als "Täglich-Wiegerin", obwohl ich meinen eigentlich wirklich wichtigen, zählenden und endgültigen Wiegetag jeweils am Freitag habe, da aktualisiere ich auch meinen Gewichtsticker. Ich halte es aber auf gar keinen Fall eine ganze Woche ohne Wiegen aus, obwohl ich absolut der Meinung bin, dass nur 1x Wiegen wesentlich sinnvoller ist :)

Viel Erfolg allen hier!