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Wie mit einem Eiweißshake abnehmen?

Diskutiere Wie mit einem Eiweißshake abnehmen? im Medikamente zum Abnehmen - Diätpillen Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Eine Frage an die Leute, die mit einem Eiweißshake abnehmen. Einige benutzen sicherlich Shakes um die Abnahme zu beschleunigen oder auch weil...

  1. Tony Rocky Horror

    Tony Rocky Horror Mitglied

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    Eine Frage an die Leute, die mit einem Eiweißshake abnehmen. Einige benutzen sicherlich Shakes um die Abnahme zu beschleunigen oder auch weil manchmal keine Zeit da ist was "richtiges" zu essen.

    Mich würde einmal interessieren ob jemand von Langzeiterfahrungen berichten kann. Also von Leuten die sich so schon über längere Zeit ernähren.
     
    #1 Tony Rocky Horror, 28.04.2011
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  3. aennie

    aennie Mitglied

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    das sind doch eigentlich alle die mit almased/yokebe u.ä. abnehmen

    LG aennie
     
  4. Abnehmen Gast 198235

    Abnehmen Gast 198235 Guest

    Hi,

    ich habe Eiweißshakes schon seit Jahren in meinem Ernährungsplan. Aber auf was möchtest du denn genau heraus? Ab und zu mal eine Mahlzeit durch einen Shake zu ersetzen ist vollkommen ok, aber es auf dauer? Ich würde es nicht machen. Aber das soll jedem selbst überlassen sein ;)

    Ich nehme verschiedene Eiweißshakes zu mir. Mal Whey, mal Mehrkomponente und mal Kaseinat.

    Meine Erfahrungen mit Eieweißshakes waren bisher immer positiv. ;)
     
    #3 Abnehmen Gast 198235, 28.04.2011
  5. GrandmasAngel

    GrandmasAngel Mitglied

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    Also ich ersetze im normalfall mein Frühstück mit Eiweißshake und es klappt prima, komm da locker bis Mittags hin.
     
    #4 GrandmasAngel, 28.04.2011
  6. Bernd

    Bernd Super Mod
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    Ab und an nehme ich abends auch einen, aber auf Dauer könnte ich es mir auch nicht vorstellen.

    Dafür esse ich zu gerne :D
     
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  7. mallorcatina

    mallorcatina Guest

    Mache das noch nicht mit Eiweißshakes aber mit Molkeshakes und klappt bisher sehr gut.
     
    #6 mallorcatina, 02.07.2011
  8. mondtaler

    mondtaler Mitglied

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    hallo,
    ich möchte kein neues thema über eiweissshake erstellen, es gibt ja so viele schon.
    meine frage:
    wenn ich den shake zubereite mit 120 ml milch, 180 g magerquark und 40 g champ -ew-pulver, rührt man das ganze dann nur untereinander oder wird das auch im shaker zubereitet.
    hab das noch nicht verwendet, daher keine ahnung.

    bitte um hilfe
    lg
    mondtaler
     
    #7 mondtaler, 26.08.2011
  9. Lupa89

    Lupa89 Mitglied

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    Ich werde jetzt auch mal einen Eiweiß-Shake statt abendliches Essen nach dem Training versuchen. Gestern hat es gut geklappt - joggen gewesen, Shake getrunken und heute morgen einen Mords-Hunger. :P So soll es sein, nicht wahr?
    Wenn damit dann bei einer regelmäßigen, aber nicht ausschließlichen, Anwendung 3-4 kg im Monat möglich sind, wie SiS es verspricht, wäre das ja sehr gut.
     
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  11. mondtaler

    mondtaler Mitglied

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    hmm, leider keine antwort auf meine frage

    lg
    mondtaler
     
    #9 mondtaler, 27.08.2011
  12. maxim

    maxim Mitglied

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    Also Langzeiterfahrung hab ich nicht, hab aber heute den 6. Tag nur mit Almased und fast 4kg verloren.
    maxim
     
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Wie mit einem Eiweißshake abnehmen?

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