Wie liefen die Feiertage

Guten Morgen,
also für mich waren die Feiertage echt krass. Ich hatte alles für mich eingekauft was ich benötigte um fein weiter durchzuhalten, aber am 24.12. abends war es vorbei mit mir und meinem Durchhaltevermögen. :D
Ich hatte einen Fress-Flashback und hab rund um mich rum gefuttert. All die guten Sachen die ich mir in der Adventszeit irgendwie aus den Augen und dem Sinn geschafft hatte wurden jetzt rigoros vernichtet.
Fazit: Am 2.1. hatte ich 7 kg zugenommen. Allerdings war das wohl fast nur Wasser, denn ich hab durch den riesigen Berg KH die ich gegessen habe sehr viel Wasser eingelagert und konnte kaum mehr auf meinen eigenen zwei Beinen stehen weil ich bis über die Knie voll war mit den Einlagerungen.
Jetzt ist aber alles wieder im Lot, die 7 kg sind schon wieder weg, einschließlich ein paar Gramm zusätzlich. :)
LG
Muzelbär

 

Wieso diese Frage in einem neuen Tagebuch???

 

@Nicoleta
Vielen Dank. Ja, mittlerweile sind es fast 20 kg und ich bin tierisch stolz. :) Was meinte denn bei Dir die Waage heute? Hat sie die Feiertage schon verziehen? Ich drück mal die Daumen. ;)

 

oh die bösen feiertage :( bei uns fing das mit dem familienessen schon am 23.12 an und zog sich wirklich bis zum zweiten Feiertag und Silvester ja da fing es am 30.12 schon an (wir waren nicht zu Hause und ein paar Tage weg) In der Zeit konnte ich immerhin die fünf Stunden einhalten und ich habe auch wirklich drauf geachtet das ich am Abend wirklich wenig KH zu mir nehme. Hatte dann am 2.1 auch 2,5 kg mehr drauf von diesen Tagen. Noch 200 gramm dann bin ich diese wieder los. zum glück

 

Ich finde es ist dann immer eine neue Überwindung wieder konsequent zu werden, denn wenn man am nächsten Wiegetag auf der Waage steht denkt man immer: Sch..... da war ich vor kurzem schon mal, der innere Schweinehund schreit ganz laut das man es doch auch gut sein lassen kann und Depression pur macht sich breit. Da könnt ich mich jedes mal in den Allerwertesten beissen. Gehts Euch auch so?

 

Also ich hatte in der Vorweihnachtszeit schon ordentlich zugenommen, aber die Feiertage selbst waren der Wahnsinn!!!
Ich hatte das Hause voller Menschen mit verschiedenen (Essens-)Wünschen...was heißt das es alles gab und GöGa und ich bis Sylvester von Resten gelebt haben. Dann kam Sylvester..und wieder Reste. Da wieder normal zu essen fiel uns echt schwer! Obwohl ich dem Süßkram jetzt gut aus dem Weg gehen kann. Jetzt ist der Schweinehund endlich eingesperrt und ich hoffe er bricht nicht wieder aus. Also wünsche ich uns allen mal Viel Erfolg!!

Lg Stumpi (f)