Wie lange braucht der Körper um sich auf Trennkost umzustellen ?

Das muß doch jeder für sich entscheiden...

Wer Punkte zählen möchte macht Weight Watchers
Wer schnell viel abnehmen möchte ernährt sich von ALMASED
Wer alles langsam angeht macht Freestyle
Es gibt auch noch OPTIFAST, da mußt Du Dich selber erkundigen - damit kenne ich mich nicht aus

ICH habe mich für Schlank im Schlaf entschieden - und es war eine kluge Entscheidung.

 

Schlank im Schlaf ist ja wirklich mal eine interessante Variante. Wenn das wirklich hilft, wäre das die beste Sache, die es überhaupt nur gebene kann. Muss ich mich da auch strikt an die Morgens- und Abendmalzeiten halten oder reicht das, wenn ich abends die KH weglasse? Ich kann nämlich so ne Trennkostdiät nicht wirklich gut durchziehen, alleine schon wegen dem Portemonnaie.

 

Les dich mal in SiS rein, denn wenn du SiS richtig machst, sparst du viel Geld und nimmst mit vollem magen und ohne hunger ab!!!

 

Das ist so eine Frage wo es keine pauschale Antwort gibt. Ich habe es mit Herba Life versucht und hatte damals abgenommen. Die Ration war aufgebraucht, ich aß wieder wie immer und nahm wieder zu. Jetzt versuche ich seit einem halben Jahr Trennkost zu machen und habe abgenommen. Versuchen deshalb, weil ich manchmal zu Geschäftsessen gehen muss und da sieht es schlecht aus mit Trennkost. Aber ich habe 5 kg runter und die gehen auch nicht wieder drauf. Das ist für mich schon ein Erfolg.