Wie die Zeit überbrücken?

Hallo ihr Lieben!
Ich bin in der Reduktionsphase von Almased und fahre Mittwoch morgen (5 Uhr) weg und komme erst Donnerstag abend gegen 10 Uhr zurück. Es geht in einen Freizeitpark und ich weiß einfach nicht wie ich mich da jetzt geschickt eindecken /ernähren soll, um nicht unnötig zuzunehmen und den Stoffwechsel durcheinander zubringen.
Habt ihr Tipps oder reisetaugliche Rezepte? Ich denke, dass ich nur Mittwoch Abend im Hotel mir einen Shake zubereiten kann. Ansonsten muss ich Donnerstag Morgen das Frühstück im Rahmen von 450 Kcal halten und weiß dann wiederum nicht was ich im Park essen kann/soll -.-
Liebe Grüße,
Laralein1992

 

Für Mittwoch kannst du 2 fertige Shakes mitnehmen. Unterwegs könntest du z. B. ein VK-Brötchen essen mit Käse/Pute o. ä.

Du kannst dir doch die Pulverportionen zu Hause schon abwiegen und einpacken. Öl könntest du in eine kleine Flasche abfüllen. Donnerstag machst du deine Shakes dann im Hotel schon fertig und nimmst sie mit. Wenn du Donnerstag frühstückst, trinkst du im Park deinen Shake und abends auch.

 

das ist ne idee :) wie sollt ich das am besten transportieren? 0,5 liter flaschen? es darf ja nicht auslaufen :(

 

phantasialand (inlove) da war ich noch nie :)
danke niesnuschel :)

 

Ich habe meine Alma für den nächsten Tag immer schon abends zubereitet. Dann hatte morgens die Arbeit nicht. Auch den Mittagsshake habe ich abends schon fertig gemacht.

 

Zu Hause ja. Im Büro habe ich es dann meistens vergessen, in den Kühlschrank zu stellen. Das macht aber nichts. Allerdings schmeckte mir der Shake gekühlt besser.... :P