wer kann mir weiterhelfen.???

kann ich leider nicht, aber ich war im november 2 wochen auch im spital und kein gramm zu genommen, trotz Kh am abend. oder deine lieben bringen dir für abends das essen.

 

Hallo Maier,
also ich als Krankenschwester arbeite ja im Krankenhaus,also an der Quelle! =)

Also bei uns im Haus,darf jeder Patient auch Essenswünsche äußern!
Wenn du also zu den Schwestern sagst,das du Abends keine KH ißt, werden sie dir bestimmt Alternativen aufzeigen!
Also ich mach das IMMER so!

Oder trink abends einen Eiweißshake,mach ich auch wenn ich einfach zu wenig Zeit hebe!


Liebe Grüße und viel Erfolg bei deiner OP.

Mausejule

 

zur not kauf dir vollkornbrot und iss abends ein paar scheiben davon zu wurst käse und co, dann hast du den schmalen grat zwischen Schlank im Schlaf und der sogenannten "gesunden, ausgewogenen, moderat kalorienreduzierten Mischkost" zwar überschritten, ernährst dich aber immer noch unter gesamtumsatz und wirst zumindest nicht zunehmen.

den shake halte ich auch noch für eine gute idee, fettarme milch werden die da wohl haben. damit könnte das sogar ein richtig erfolgreicher krankenhausaufenthalt werden ;)

 

ich bin sicher in den paar Tagen wirst Du trotzdem nicht zunehmen, aber ich wuerde mir an Deiner Stelle auch einen Eiweishake mitnehmen.

 

Ich habe im letzten Jahr im Krankenhaus normal abends Brot gegessen und trotzdem weiter abgenommen. Warum auch immer? Narkose, ich weiß es nicht, aber es war so :).

 

Also ich würde ans gesundwerden denken und nicht an sis:)

 

:lob::lob::lob: Nici

 

Danke!!!!!!!!!:D