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Wer kann mir helfen

Diskutiere Wer kann mir helfen im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Erstmal guten morgen an alle .... Ich habe habe mich vor ca 3wochen hier angemeldet und freu mich über tips bzw die Erfahrungen anderer Dukis zu...

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  1. Stuttgart

    Stuttgart Mitglied

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    Erstmal guten morgen an alle ....
    Ich habe habe mich vor ca 3wochen hier angemeldet und freu mich über tips bzw die Erfahrungen anderer Dukis zu lesen ..
    Was für mich aber noch ein großes Fragezeichen ist....
    Ich habe noch 2kg bis zu phase 3
    Wer kann mir da helfen?
    Fester pp Tag die Woche klar!!
    Obst (erlaubte Menge und welche ) auch klar also rundum alles verstanden ....
    ABER!!?meine frage:
    1 bzw später 2SM die Woche und z.z noch ein Tag die Woche KH(wie Nudel Reis ...??ich meine am Tag SM oder separate??
     
    #1 Stuttgart, 17.04.2014

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  3. augensternchen

    augensternchen Mitglied

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    Moin Moin! Oben unter wichtige Themen steht alles genau beschrieben ;) Lg Simone PS: Ich bin kurz vor P3
     
    #2 augensternchen, 17.04.2014
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