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wer kann helfen?

Diskutiere wer kann helfen? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; guten abend ihr lieben, sooo... und zwar habe ich folgendes problem: ich habe leider von "ernährung" , bzw. von den nährwerten jeglicher...

  1. Marika

    Marika Mitglied

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    guten abend ihr lieben,

    sooo... und zwar habe ich folgendes problem:
    ich habe leider von "ernährung" , bzw. von den nährwerten jeglicher nahrungsmittel so gut wie keine ahnung und das deprimiert mich ganz schön ! warum?
    na weil hier einige immer so tolle beiträge schreiben und einem sogar noch im schlaf sagen könnten, was man wann essen darf und in welcher zusammenstellung. find ich richtig toll, aber gleichzeitig entmutigt es mich auch total, weil ich keine lust habe von morgens bis abends mir mit nährwert- listen den kopf zu zerbrechen, um meine mahlzeiten vorbereiten zu können
    kennt jemand von euch eine seite, auf der bezüglich des programms zu Schlank im Schlaf ein paar listen stehen mit einigen nährwerten der lebensmittel? sowas wie bei Weight Watchers, nur eben anstelle der punkteangabe eher die KH- menge, FE- menge, EW, etc...
    und super wäre es, wenn auf dieser seite auch alle möglichen lebensmittel nach tageszeit aufgelistet wären, also was man wann essen darf.
    das würde mir den einstieg echt erleichtern und mir vor allem für den start einen besseren überblick geben

    danke euch
    :lob:
     
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  3. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    #2 FrankTheTank, 08.05.2010
  4. alterschwede

    alterschwede Mitglied

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    Wie wärs mal, sich mit der Materie ein wenig zu beschäftigen.

    Da fällt mir nichts mehr ein :rolleyes:
     
    #3 alterschwede, 08.05.2010
  5. Delphin1301

    Delphin1301 Mitglied

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    Vielen Dank für den Tipp mit dem fddb, das kannte ich bisher noch nciht, habe ich gerade eben das erste mal angelegt. War sogar unter meiner KH und Fett menge, wow :-)

    Bin zwar schon seit zwei Wochen in der Materie drin aber so kleine Hilfen nimmt man doch immer gerne an.

    Toll das Forum, lob an euch :-)
     
    #4 Delphin1301, 08.05.2010
  6. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    drunter ist nicht gut. drüber wär tendentiell besser.
     
    #5 FrankTheTank, 08.05.2010
  7. Marika

    Marika Mitglied

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    oh da ist wohl jemand müde:trö:
    armer alterschwede, na morgen ist alles wieder jut, nich wahr?!:D
     
  8. Marika

    Marika Mitglied

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    @Frank: danke dir !!!
     
  9. alterschwede

    alterschwede Mitglied

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    Guten Morgen Marika,

    nein, ich war hellwach, als ich das schrieb. Und auch jetzt bin ich wieder hellwach! Und nein, ich fühle mich prächtig und habe beste Laune, trotz Regenwetter.

    Aber wenn ich lese, daß jemand alles mundgerecht serviert haben will, um sich nicht anstrengen zu müssen, dann fällt mir nichts mehr ein. Aber das greift ja in unserem rundum-Medienzeitalter ja immer weiter um sich.

    Ich würde gerne helfen, wenn ich auch nur geringe Anstrengungen erkennen könnte, daß Du Dich mit Deiner dauerhaften Ernährungsumstellung beschäftigt hast.

    Letzte Frage bevor ich hier draußen bin: Aber essen tust Du es selber?

    Und tschüß :bye:
    as
     
    #8 alterschwede, 09.05.2010
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  11. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    tja, wer keine zeit hat für seine ernährung, der hat zeit für wichtigeres.
     
    #9 FrankTheTank, 09.05.2010
  12. Marika

    Marika Mitglied

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    also darüber, dass du erkennen kannst, ob ich mich mit meiner ernährung beschäftige oder nicht, lassen wir mal besser so stehen;)
    man kann auch alles so verstehen, wie man es verstehen möchte und nicht, wie es gemeint ist.
    aber gott sei dank gibt es hier noch andere leute, die nicht gleich so bissig reagieren:ja:
    und zu deiner frage... DAZU fällt MIR nichts mehr ein.
    doch nichts für ungut, ich kann verstehen, dass dir deine diät/ ernährungsumstellung aufs gemüt schlägt.... nur bitte ich dich, deinen gehirnfurz dann bitte woanders abzulassen.
    LG :flag:
     
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