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wer kann helfen? Wie finde ich passenden Abnehmpartner und Diättagebücher??? SiS

Diskutiere wer kann helfen? Wie finde ich passenden Abnehmpartner und Diättagebücher??? SiS im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo! 1. Kann mir jemand von euch helfen? Ich finde einfach nicht heraus, wie ich in Diättagebüchern nachlesen kann, was andere mit meinem BMI so...

  1. Cati

    Cati Mitglied

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    Hallo!
    1. Kann mir jemand von euch helfen? Ich finde einfach nicht heraus, wie ich in Diättagebüchern nachlesen kann, was andere mit meinem BMI so essen... Muß ich mir wirklich jedes anschauen, bis ich jemanden finde, der den selber BMI hat? Oder fühlt sich hier evtl. sogar jemand gerade persönlich angesprochen und "lädt" mich mal in sein TB ein?

    2. Ich suche Abnehmpartner, die ca. selbes Ausgangsgewicht haben, bzw. ähnlich viel vor sich...
    Wer hat Lust? Ich finde es toll mit euch allen zu schreiben und Tipps zu bekommen, aber irgendwie besonders gut, wenn derjenige ähnlich viel vor sich hat wie ich...

    Freu mich über Antworten!

    LG
    Cati
     
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  3. Ruhesucherin

    Ruhesucherin Mitglied

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    Hi Cati! (hi)

    Erstmal herzlich willkommen hier bei uns verrückten Hühnern und einigen Hähnen *gg* Hoffe, Du fühlst Dich hier wohl (nod)
    Also ich hab da noch so 1-2 Pfund vor mir.....wenn Du magst, kannst Du gerne in meinem TB stöbern.
    Aber du kannst auch bei vielen anderen einfach mal lesen gehen.....denn es gibt da so ein paar grundsätzliche Dinge wie z.B. ca. 100-120 g Kohlehydrate, die Du morgens futtern darfst. Mittags fettreduzierte Mischkost und abends nur Eiweiß mit maximal allerhöchstens 15 g Kohlehydrate. Da man ja aber nicht auswendig weiß, wieviel von was wo drin ist, kannst Du entweder hier im Ernährungstagebuch deine Mahlzeiten eintragen ode bei fddb.de.....so hast Du Dein Essen ein bißchen unter Kontrolle, bis Du soweit bist, dass Du das freestyle machen kannst, wenn Du das möchtest.

    Wenn Du noch Fragen hast, dann melde Dich einfach hier.....irgendeiner ist eigentlich immer hier, der Dir Deine Fragen gerne beantwortet oder ein offenes Ohr für Deine Sorgen und Nöte hat. Bei Bedarf verteilen wir Lob oder Tadel oder sanfte Tritte in den Allerwertesten *gg*

    Viele liebe Grüße
    von datt Ela (f)
     
    #2 Ruhesucherin, 11.02.2012
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  4. Cati

    Cati Mitglied

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    Hallo Ela!
    Erstmal Annerkennung dafür was du schon geschafft hast... Schön mal jemanden in meiner Gewichtsklasse zu finden :) Da fühlt man sich doch ein bißchen verstandener als bei welchen die "nur" 5 kg abnehmen wollen (ich will diese Menschen nicht verurteilen).
    Werde mal bei dir im TB schnuppern gehen (wenn ich in der Lage bin, es zu finden)
    Lieben Gruß
    Cati
     
  5. Ruhesucherin

    Ruhesucherin Mitglied

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    also ich hab mal ein bisschen geschubst und nun stehe ich über dir (also rein tagebuchstandorttechnisch meine ich *gg*)
     
    #4 Ruhesucherin, 11.02.2012
  6. lynn

    lynn Mitglied

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  7. Majolinski

    Majolinski Mitglied

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    Ich möchte dich auch (h)lich willkommen heißen!!!
     
    #6 Majolinski, 12.02.2012
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