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Wer hat am 7.Januar gestartet ?

Diskutiere Wer hat am 7.Januar gestartet ? im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; ja habe auch und jetzt nehme ich im moment gar nicht ab :( ich hoffe das ändert sich

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  1. marta2207

    marta2207 Mitglied

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    ja habe auch und jetzt nehme ich im moment gar nicht ab :( ich hoffe das ändert sich

     
    #11 marta2207, 21.01.2013

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  3. marta2207

    marta2207 Mitglied

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    wie machst du mit dem wechselrhythmus 1:1 oder 5:5 ?
    lg
     
    #12 marta2207, 21.01.2013
  4. heinerle

    heinerle Mitglied

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    Ich hatte das auch voll drangehalten und schwupps 400 g mehr am Morgen. Dann nächster Tag schwupps 500g wenniger
     
    #13 heinerle, 21.01.2013
  5. Schnucckel

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    Das macht mich noch fertig :(
    aber ich denke das liegt an den wasseranlagerungen im Körper!
    egal.... Wir ziehen das jetzt durch :-)
     
    #14 Schnucckel, 21.01.2013
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  6. Schnucckel

    Schnucckel Mitglied

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    Übrigen Heiner,
    respekt für deine Gewichtsabnahme...
    In noch nicht einmal einem Monat fast 10 kg....

    ich zieh den Hut!
     
    #15 Schnucckel, 21.01.2013
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  7. heinerle

    heinerle Mitglied

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    Schnucckele ich denke bei Männern ist es einfacher ,den die Bierle machen schon ne Menge aus ;-)
     
    #16 heinerle, 21.01.2013
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  8. Cappuccino123

    Cappuccino123 Mitglied

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    Hallo Heinerle, hallo ihr anderen Lieben,
    hab letzte Woche Mittwoch, 16. Januar angefangen. Hätt auch nicht gedacht dass ich das die fünf Tage durchhalte. Mir gehts gut soweit. Heut hatte ich mal so richtig Lust auf Schnucki mit Zucker. Immer dieser Süßstoff. Supi gut find ich, dass ich mir aussuchen kann was ich essen möchte. Nicht immer dieses Obst und Gemüse das ich eh net mag und net esse. Nach fünf Tagen Angriff hab ich 2,1 kg runter. Freu.

    LG Andrea
     
    #17 Cappuccino123, 21.01.2013
  9. Schnucckel

    Schnucckel Mitglied

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    Gutes Argument *lach*
     
    #18 Schnucckel, 21.01.2013

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  11. Schnucckel

    Schnucckel Mitglied

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    Ich mach 1:1 das ist für mich am besten... Sonst halte ich das nicht aus 5 Tage nur Fleisch bzw Fisch
    du?
     
    #19 Schnucckel, 21.01.2013
  12. easy42

    easy42 Mitglied

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    Hallo zusammen,

    ich bin auch seit 7.1. dabei...

    Mit Dukan habe ich Ende 2011/Anfang 2012 fast 10kg abgenommen, doch dann habe ich wieder normal gegessen und schwuppdiwupp war alles wieder drauf.

    Ich mache 1:1

    LG
    easy42

    Gestern habe ich seit langem mal gebacken: Haselnussmuffins... das ist super gegen den Süßhunger und macht, dank Eiweisspulver satt!
     
    #20 easy42, 22.01.2013
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