1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.

wenn der Heißhunger kommt....

Diskutiere wenn der Heißhunger kommt.... im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; lt. dem Buch von J. Lafer, wurden die Snacks für den Heißhunger erweitert. 1 hartgekochtes Ei (10 Minuten kochen) 1-2 Scheiben mageren...

  1. schnucki

    schnucki Guest

    lt. dem Buch von J. Lafer, wurden die Snacks für den Heißhunger erweitert.

    1 hartgekochtes Ei (10 Minuten kochen)

    1-2 Scheiben mageren gekochten Schinken

    1 Becher Hüttenkäse

    saure Gurken (Cornichons)

    1 Becher Magerquark (200g)

    5 Nüsse, vor allem Mandeln und Paranüsse

    klare Suppen (Ideal sind Bouillons aus Gemüse-, Fleische- oder Geflügelbrühe)

    Götterspeise

    1 großes Glas stilles Wasser oder Mineralwasser
     
    #1 schnucki, 18.02.2009
  2. Anzeige

    Schau mal hier: wenn der Heißhunger kommt..... Dort wird jeder fündig!
    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. mosaja

    mosaja Mitglied

    Dabei seit:
    28.05.2008
    Beiträge:
    354
    Zustimmungen:
    1
    Oohhhhh, das schreib ich gleich auf.ich hab nicht so unbedingt Heißhunger,doch oft den Drang mir was in den Mund zu schieben....sone Lust halt. Habe dann meistens Käse oder ne Brühe genommen.
     
  4. Bernd

    Bernd Super Mod
    Moderator

    Dabei seit:
    19.10.2007
    Beiträge:
    5.024
    Zustimmungen:
    1.334
    Wenn ich das essen würden, wäre ich ja schon für die nächsten 5 Std. satt.....

    Gruß
    Bernd
     
  5. schnucki

    schnucki Guest

    da hast du recht.
     
    #4 schnucki, 18.02.2009
  6. stefan

    stefan Mitglied

    Dabei seit:
    19.10.2007
    Beiträge:
    1.759
    Zustimmungen:
    63
    Ich habe nicht mehr soviel Heisshunger, das liegt vermutlich dadran, dass die o.a. Snacks meine Zwischenmahlzeiten sind ;)
     
  7. resi25

    resi25 Guest

    bei mir bleibt der heisshunger auch aus,seitdem ich bei ww bin,
    leider tut sich an meinem gewicht nicht viel,ich stehe,obwohl ich noch kein schummeltag gemacht habe.
    gruß
    resi
     
  8. Anzeige

  9. schnucki

    schnucki Guest

    das wird schon wieder. du hast schon so viel erreicht. einen stillstand hat jeder mal. kopf hoch.
     
    #7 schnucki, 18.02.2009
  10. Bernd

    Bernd Super Mod
    Moderator

    Dabei seit:
    19.10.2007
    Beiträge:
    5.024
    Zustimmungen:
    1.334
    Besser als rauf, und den einen Monat kriegen wir auch noch rum bis es etwas wärmer wird.

    Dann heisst es raus in die Natur,und die Pfunde schmelzen wieder......:D:D wirst sehen Resi.

    Gruß
    Bernd
     
Thema:

wenn der Heißhunger kommt....

Die Seite wird geladen...

wenn der Heißhunger kommt.... - Ähnliche Themen

  1. Almased Diät Wenn nicht jetzt, wann dann?

    Wenn nicht jetzt, wann dann?: Hallo ihr, so ich habe gestern am 13.01.2020 angefangen mit Almased. Startgewicht waren 160,7 Kilo bei 1,73m. Also es ist schon echt ziemlich...
  2. Gesund abnehmen Wenn nicht jetzt, wann dann?

    Wenn nicht jetzt, wann dann?: Hallo ins Forum! :smilie girl 201: Nachdem ich hier im Frühjahr abgetaucht bin, habe ich doch glatt ca. 5 weitere Kilos über den Sommer...
  3. Halloween-Geplauder (wenn ihr mögt)

    Halloween-Geplauder (wenn ihr mögt): Hallöchen :) der Oktober ist ja nun schon ein Stückchen fortgeschritten, überall gibt's Kürbisse, Stephen King's ES ist im Kino angelaufen ......
  4. Wenn Schlaf und Wachen ihr Maß überschreiten, sind beide böse! (Hippokrates, um 430 v.Chr.)

    Wenn Schlaf und Wachen ihr Maß überschreiten, sind beide böse! (Hippokrates, um 430 v.Chr.): Was schon der berühmteste Arzt der Antike wusste, gilt heute noch genauso. Die körperliche Belastung, die durch Schlafmangel erzeugt wird, ist...
  5. Kurzzeitfasten Ohne Wenn und Aber zum Wunschgewicht

    Ohne Wenn und Aber zum Wunschgewicht: Halli Hallo, ich hatte es an anderer Stelle ja schon angekündigt,das ich meine im KzF meine Methode gefunden zu haben und ich wage nun einen...
  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden