Almased Diät Wenn da nicht dieser Geschmack nach Pappe wäre..............

Nee hat nicht funktioniert

 

Danke für Deine Unterstützung;)

 

Einen tollen Tag an alle, meine Waage stimmt mich positiv 72.6Kg. Muss mich nur noch mit meinem Ticker gut stimmen

 

Einen wunderschönen Guten Morgen
Ich bin total glücklich es geht positiv bergab;) 72.2Kg .

 

Gestern war ich enttäuscht, ich hatte ja nach Rezept gekocht und am nächsten 200g mehr auf der Waage (72.2kg). Und die Verdauung wollte auch nicht klappen. Aber heute ist wieder alles gut. Ich habe mich zwar inhaltlich an das Rezept gehalten, aber die Kalorien habe ich selbst berechnet. Und heute zeigte die Waage 71.5 Kg Ich werde jetzt immer die Kalorien selbst berechnen, da die Rezepte keine Gramm angaben sondern nur Mengenangaben beinhalten

 

Bei den Almased-Rezepten Rubrik Vegetarische Rezepte, steht teilweise nur 1Aubergine, oder 1 grosse Karotte ect. und das macht das Kalorienzählen nicht einfacher, aber wie gesagt berechne ich jetzt selbst die Kalorien anhand einer Kalorientabelle ;) damit ich ja nicht über die 450 - 500 kcal. komme.

 

Guten Morgen an alle:).

Ich wollte mich mal wieder melden.
Endlich tut sich wieder was ich hatte jetzt seit dem 28.10.2014 bis heute ein ständiges hin und her, zwar nie mehr als 300g aber die Waage wollte einfach nicht von 69,8 auf 68,8 und heute war die Überraschung groß und ich mega glücklich von 75.3Kg auf 68.8 Kg ganze 6.5Kg :D:D:D:D:D:D
Habt alle einen schönen Tag.

LG ema51