Wenn alles so leicht ginge wie´s Essen...

So Ihr Lieben, nachdem ich nun schon 2 x darauf hingewiesen wurde, dass wir uns noch immer in der Vorstellungsrunde unterhalten, habe ich mich zu einem Diät Tagebuch entschieden. Ich freue mich auch hier mich mit Euch austauschen zu können !

Den obigen Titel habe ich gewählt, da ich es noch nie langfristig geschafft habe abzunehmen und noch weniger, die verlorenen Pfunde zu halten. Nun mache ich schon seit knapp Wochen die Alma-Diät und mir geht es richtig gut dabei. Komischerweise fällt mir das "Nicht-Essen" gar nicht so schwer, vielmehr jedoch den Shake zu trinken. Alle Tipps, was das pimpen mit Zimt, Kakao usw. angeht haben leider keine Früchte getragen. Ich zwinge mich einfach das Zeug runterzuhauen, denn die Erfolge sprechen für sich. Ein wenig "schlumpfe" ich dennoch, denn ich habe mir angewöhnt nach dem Shake direkt eine Scheibe Wurst zu essen, damit ich gleich einen anderen Geschmack im Mund habe. Ich weiß ich weiß: die erfahrenen Alma-Mäuse werden jetzt sagen: Geht gar nicht, aber ich versuche meinen Weg zu finden, wie ich damit am ehesten umgehen kann.

Trotz Gäste am Montag und der ein oder anderen kleinen Sünde konnte ich abnehmen, doch leider ist die Waage einige Tage danach grad wieder nach oben gegangen, da ich grad meine Tage bekommen habe. Es frustriert, auch wenn ich weiß dass das Wassereinlagerungen sind. Ich kann es leider auch nicht lassen und muss mich jeden Tag wiegen, was mich auch noch mehr strubblig macht, aber wie gesagt: ich kann es nicht lassen !

Mir macht das Forum hier total Spass und es motiviert ungemein ! Ich freue mich weiterhin auf einen regen Austausch.

Es grüßt ganz lieb

die Luna

 

Hallo in die Runde,

natürlich, Thora, hab ich mein Tagebuch wieder gefunden. Die letzten Tage waren einfach nur hecktisch und ich bin als nur kurz hier im Forum gewesen, hatte aber keine Zeit zu antworten.

Nun wie komme ich zu Wurst: Ich ess es für´s Leben gerne und es bringt mir auf der einen Seite einen anderen Geschmack in den Mund und ich hab das Gefühl dennoch etwas gegessen zu haben. Vielleicht gehts bei Dir auch schneller voran, da Du Dich strikt an alles hältst. Ich bin -nach all meinen Abnehm-Eskapaden die letzten 15 Jahre echt stolz auf mich, dass ich es (ausser meiner Scheibe Wurst) ganz gut hinbekomm.

Zu Engel und Lizzy. Ich habe bereits mit Zimt und Kakao versucht den Geschmack zu verändern. Aber ich fand es noch grausamer. Ich kipp das Zeug einfach runter und gut ist. Hab mal -weils in der Apotheke grad billiger war- Yokebe gekauft. Den Geschmack fand ich deutlich erträglicher, aber nach bereits 2-3 Stunden hatte ich mega Hunger. Das Sättigungsgefühl hat bei mir nicht wirklich lange angehalten. Das Pulver ist auch viel feiner. Habt Ihr damit auch schon mal Erfahrung gemacht ?

@ Lizzy. Schön, dass Du den Weg in mein Tagebuch gefunden hast. Ich bin Dir auch noch eine Antwort schuldig: Ich wohne in Heitersheim, das liegt 20km südlich von Freiburg im Breisgau. Direkt an der franz. Grenze und noch 40 km, dann sind wir in der Schweiz. Deine Ecke kenne ich recht gut, da ich seit über 30 Jahren dort Urlaub mache. Freunde wohnen in Prem, das liegt zw. Füssen und Schongau. Immer wenn ich nach München fahre, komme ich an Landsberg vorbei. Ich liebe diese Gegend !

Ganz liebe Grüße

Luna

 

Kokosmilch ??? Ich bin entsetzt !!! Dann darf sich aber niemand aufregen wenn ich ein Rädle Wurst esse, denn Kokosmilch hat bestimmt mehr Kalorien !!!

Ich entscheide mich echt lieber für die Variante: Ex und hopp ! Augen zu und durch...

Echt ? Ihr seid in die Schweiz wg. Skiurlaub gefahren ? Da seid Ihr doch schneller in anderen Skigebieten bei Euch in der Gegend ! Aber die Schweiz ist auch echt besonders schön, leider auch sehr teuer.