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Kurzzeitfasten Weniger ist mehr

Diskutiere Weniger ist mehr im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Nun ist es wirklich an der Zeit, auch ein Tagebuch zu beginnen, tummle mich ja schon einige Zeit hier im Forum- und finde es gut. :) Ich bin 55,...

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  1. gingeri

    gingeri Mitglied

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    Nun ist es wirklich an der Zeit, auch ein Tagebuch zu beginnen, tummle mich ja schon einige Zeit hier im Forum- und finde es gut. :)

    Ich bin 55, verheiratet, habe 2 erwachsene Kinder und 3 Enkel und bin mit meinem Gewicht nur noch unzufrieden. Und das Purzeln desselben wird irgendwie immer schwerer. :(
    Die Pfunde kamen so nach und nach, schleichend, jenseits der 40. Durch meine Größe(1,79m) und geschickte Kleidungswahl habe ich das immer recht gut kaschiert und mich auch gesund und wohl gefühlt. Schwimmen, Hometrainer, Crosstrainer, Fitness- Studio... standen immer auf der Argenda. Das reichte aber nicht, die Konsequenz bei der Ernährung hat immer gefehlt.

    Zum Abnehmen habe ich vieles und immer wieder versucht, fdH, WW, Alma... Leider bin ich sehr eng mit dem Herrn Jo- Jo befreundet und die Flugpfunde finden mich immer wieder. Das leidige Problem …:confused:

    Nun hatte ich seit Jahren massive Probleme beim Gehen, eine beidseitige Fußfehlstellung hat das "ganze Gebälk" aus dem Lot gebracht... Nach langer Suche fand ich einen Orthopäden, der nicht die Pfunde als Ursache sah und mir einen Weg aus der Krise gezeigt hat. Mittlerweile wurde ich operiert.

    Nach einem erneuten und gescheiterten Versuch mit Alma bin ich z.Z. als Kurzfaster unterwegs und informiere mich viel bei den Dukanern. Ich fühle mich sehr gut damit und hoffe auf Erfolge, langsam und stetig. In gut einer Woche kann ich wieder belasten und dann ist die Waage wieder regelmäßig dran.

    Die guten Vorsätze sind gefasst, mit den vielen Mitstreitern hier wird es gelingen!(y)
     
    #1 gingeri, 16.06.2014
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  3. Lebensfreude

    Lebensfreude Guest

    Gute Besserung, gingeri und viel Erfolg beim Abnehmen.
     
    #2 Lebensfreude, 16.06.2014
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  4. engelhexe

    engelhexe Mitglied

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    Viel Erfolg und das wird. .. in unserem Alter braucht man Geduld, aber wir schaffen das
     
    #3 engelhexe, 16.06.2014
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  5. xxbeautyxx

    xxbeautyxx Guest

    Habs gefundeeeen! :)
    Ich wünsche dir ganz viel Erfolg bei deinem Vorhaben!
    Auch wir schaffen das! :kiss:
     
    #4 xxbeautyxx, 16.06.2014
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  6. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Juhuuuuuuuuuuuuuuuuu, gingeri hat ENDLICH ein eigenes Tagebuch. Lange genug hat es gedauert. Ich bin ja mittlerweile auch kein Neuling mehr hier - man beachte meinen "Forums-Geburtstag" - und habe hier gleich zu Beginn viel von gingeri gelesen, dann wurde sie wieder still ................. um jetzt erneut zu beginnen.

    Du schaffst das, auch in dem Alter ist das möglich!
    Ich halte dir die Daumen, das weißt du!

    Auf geht's! Hexe fliegt.gif
     
    #5 FrauEigensinn, 16.06.2014
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  7. Glizza

    Glizza Mitglied

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    Hallöchen!
    Wünsche dir ganz viel Erfolg und vor allem Spaß beim Umsetzen deiner Pläne. :)
     
    #6 Glizza, 16.06.2014
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  8. SteffiHH

    SteffiHH Mitglied

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    ich freue mich Dein Tagebuch gefunden zu haben und wünsche Dir ganz viel Erfolg beim Angehen Deines Vorhabens. Sind Deine Gelenke denn nun wieder richtig in Ordnung?
    ich aboniiere dann mal ;-)
     
    #7 SteffiHH, 16.06.2014
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  9. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Hallo gingeri

    Na, dann auch von mir ein herzliches Willkommen im Tagebücher-Land;)...

    Das Alter, ach ja, Du hast natürlich recht, aber davon lassen wir uns doch nicht nerven. Dann dauert es eben 1-2 Tage länger!!!:ROFLMAO:

    Da bin ich gespannt, wie Dir das Kzf gefällt und wie Du es Dir so einteilst.

    Viel Spass und Erfolg, ich schaue dann auch mal wieder hier bei Dir 'rein:whistle:
     
    #8 Puffin9, 16.06.2014
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  11. Brooki

    Brooki Mitglied

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    Hallo gingeri ...jetzt weiß ich endlich wo ich dich finden kann (y)

    Ich wünsche dir viel Erfolg bei deinem Vorhaben die Pfunde purzeln zu lassen.
    Ganz bestimmt wirst du es schaffen. ..die Unterstützung hier ist doch (y)
     
    #9 Brooki, 16.06.2014
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  12. Carpe Diem

    Carpe Diem Mitglied

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    Hey gingeri :-)

    Endlich lese ich Dich wieder :-)
    (Hoffentlich erinnerst Du Dich noch an mich?? :-O)

    Schön - ein Tagebuch von DIR!
    Nun wird es Zeit, die Seiten zu füllen!
    Viel Erfolg auf Deinem Weg nach unten,
    wir kommen mit! :D

    LG Carpe
     
    #10 Carpe Diem, 17.06.2014
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