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Welches Buch?

Diskutiere Welches Buch? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, also ich will morgen mit der SiS-Methode beginnen und mir ein Buch dazu kaufen. Welches würdet ihr mir den empfehlen?

  1. Seli

    Seli Mitglied

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    Hallo,
    also ich will morgen mit der SiS-Methode beginnen und mir ein Buch dazu kaufen. Welches würdet ihr mir den empfehlen?
     
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  3. plontchen

    plontchen Mitglied

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    Hi,

    ich habe mir Schlank im Schlaf für Berufstätige gekauft. Es kostete bei Weltbild nur ca. 10 Euro. Das andere (ich glaub es ist das erste) habe ich mir von einer Freundin geliehen. Das ist mir zu wissenschaftlich, schwer verständlich. Das für Berufstätige erklärt natürlich auch genau, um was es geht und wie es funktioniert, ist aber leichter zu lesen. Viele Rezepte und Vorschläge für Berufstätige, die nicht soviel Zeit haben, sich immer frisch etwas zuzubereiten. Bei meinen Freunden ist es auch sehr beliebt, das erklärt wohl auch, dass es immer unterwegs ist und ich mich immer wieder im Netz orientieren muss. ;)

    LG

    Plontchen
     
    #2 plontchen, 01.04.2012
  4. lynn

    lynn Mitglied

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    Hallo Seli,
    wenn du dich wirklich mit Schlank im Schlaf auseinandersetzen möchtest, dann solltest du dir auf alle Fälle das Grundbuch (es ist entgegen anderer Aussagen wirklich nicht wissenschaftlich sondern populär und gut verständlich geschrieben) besorgen. Zu Beginn einer Ernährungsumstellung sollte man sich mit den Vorgängen des Körpers schon etwas auskennen, sonst wirkt die Methode unverständlich. Wenn du weißt, wie etwas funktioniert, dann kannst auch leicht dei Bedürfnisse deines Körpers erfüllen.
    Ein erweitertes Kochbuch, welches die anderen Bücher von Pape im weitesten Sinne sind, kannst du dir immer noch besorgen.
    Ansonsten sieh dich im Forum um, lies in den Tagebüchern, sieh dir Rezepte an und stelle Fragen.

    Ich wünsche dir hier viel Spass und Erfolg
     
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  5. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Moinsen,

    ich habe mir das Grundbuch gekauft und die anderen bei uns in der Bücherei ausgeliehen.

    LG und viel Erfolg

    Sabine
     
    #4 Tauchbine, 02.04.2012
  6. Airwave

    Airwave Mitglied

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    Wenn man das Grundbuch gekauft hat, braucht man meiner Meinung nach die anderen nicht. Klar hat es auch einen rein wissenschaftlichen Teil. Aber um diese Methode zu verinnerlichen, sollte man auch einen gewissen "Aha-Effekt" haben, den man nur bekommt wenn man die Methode auch von Grund auf versteht. :)
     
    #5 Airwave, 02.04.2012
  7. frida7600

    frida7600 Mitglied

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    Hallo,

    ich kann mich dem nur anschließen. Kauf das Grundbuch und leih dir die anderen erst mal aus. Dann siehst du selbst, ob du sie brauchst oder nicht. Ich hatte sie mir auch gekauft und benutze sie fast kaum noch.
    Die wichtigsten Infos bekommst du hier auch (umsonst), ebenso wenn du Hilfe brauchst.

    lg frida
     
    #6 frida7600, 02.04.2012
  8. Seli

    Seli Mitglied

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    Danke für die vielen Antworten :)

    Ich werd mir dann heute mal das Grundbuch in der Bibliothek holen.
    Wenn ich das Buch einmal gelesen hab und ich mir ein Rezept-Buch dazu kaufe sollte ich mir dann trotzdem noch das Grundbuch kaufen?
     
  9. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Also meine ganz persönliche Meinung:

    Das Grundbuch ist interessant, um hin und wieder etwas nachzuschlagen (aber nicht wirklich lebensnotwendig)

    Die Rezeptbücher gibt es auch in der Bücherei - da kannst Du Dir ja ein paar Dinge rauskopieren.

    Und ansonsten brauchst Du doch keine seperaten Rezepte - Du kannst doch das Gleich essen wie immer!(mußt halt nur abends die KH weglassen)

    Außerdem gibt es mehr als reichlich Rezepte hier auf dieser Seite in den Rezeptrubriken...

    LG Sabine
     
    #8 Tauchbine, 02.04.2012
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  11. plontchen

    plontchen Mitglied

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    Wenn Du die Möglichkeiten hast, dann leih es Dir aus! Normal brauchst Du Dir keins kaufen, hast Du das Prinzip einmal verinnerlicht, reicht das. Alles andere kannst Du doch hier auch erfragen, oder nachlesen. Auch Rezepte kannst Du super googeln! :D

    Ps. Im übrigen wird das Grundprinzip in dem Buch für Berufstätige genauso gut erklärt, wiederholt sich nur nicht so oft! :P
     
    #9 plontchen, 02.04.2012
  12. Seli

    Seli Mitglied

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    Naja ich wohn in einer kleinen Stadt und dort gibt es in der Bibliothek nur das Grundbuch.
    Ich werd mir dann ziemlich sicher das Rezeptbuch für Berufstätige oder das mit den 20 minuten Rezepte kaufen :D
    Vielen lieben Dank nochmal für die vielen Antworten (happy)
     
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