Welche Sportarten übt ihr hobbymäßig aus

Hallo Zauberfee,

meine Sport-Hobbies sind Indoorcycling und Pilates!!!

Natürlich mache ich auch Cross und Kraftraining aber nur mit halber Leidenschaft.

Gerne würde ich Joggen, aber irgendwie bin ich zu blöd dafür,ich kann einfach nicht ....

Was ich auf jedenfall mal in Angriff nehmen möchte ist Step-Aerobic, das finde ich super, aber leider sind selbst Basic-Kurse nicht so einfache für Motorisch Gestörte wie mich.:D

Aber mal sehen,später mal.

LG Sandra

 

Meistens gehe ich walken, da sich das auch gut mit einem kleinen Kind im Rucksack machen lässt. Joggen geh ich auch, aber eher selten. Mir geht so schnell die Puste aus. Aber es macht mir eigentlich schon Spaß. Grad eben hab ich beides kombiniert ;).
Dann hab ich noch ein Hottehü mit dem ich auch manchmal die Gegend unsicher mache. Leider steht er nicht so ganz in meiner Nähe, daß es sich nicht öfter einrichetn lässt :(

 

Guten morgen,

Pilates kann ich nur empfehlen es ist für Haltung und Rücken das Beste. Ich merke sofort wenn ich mal 2 Wochen nicht war, dann merke ich auch wie der Körper schlaffer wird.
Yoga ist auch super für den Rücken, aber da es weniger Kalorienverbrauch bringt, denke ich immer das ich meine knappe Zeit lieber für was anderes verbringe.
Wenn ich mal mit dem Abnehmen fertig bin werd ich das in Angriff nehmen.
Cycling ist wirklich super anstrengend, aber zur Zeit für mich effektiv, weil ich lt.Pulsuhr 800kcl verbrenne und danach das erstemal in meiner Sportgeschichte sagen kann: "Jetzt habe ich was gutes für mich getan!"

Walking durch die Stadt finde ich doof, und ich lebe mitten in Köln

Aber egal was man macht , Hauptsache Bewegung.

Schöne Woche.

 

Ich bin Nordic Walking Fan .. also wer immer will kann sich mit mir austauschen
Nur her mit den Fragen

 

Ich hab auch schon viel gemacht. Im Moment hab ich irgendwie keine Lust auf irgendwas - muß aber wieder mal was anfangen :( Ausreden zählen nicht.
Muß auch noch das OK meines Doc´s abwarten, denn mit meiner HWS stimmt irgendwas nicht.

Ich hab ja einen Hund und der muß ja regelmäßig raus. Zum Glück wohn ich am Waldrand, was mir das Loslegen zum Nordic Walken einfach macht.
Im Moment geh ich halt nur Walken mit meinem Hund, so ca. 7km am Tag.

Ansonsten hab ich Pilates und Aquafitness gemacht. Sehr effektiv, aber auch anstrengend.
Auch Aerobic hab ich mal eine zeitlang gemacht. Macht auch viel Spaß, wenn das mit der Koordination nicht wäre.
Mit Joggen hab ich auch mal angefangen, aber da fehlt mir halt die Puste, bin ja Raucher.

Naja, ansonsten geh ich noch gern Wandern, lauf da so um die 15-20km Touren mit Nordic Walking Geschwindigkeit. Leider komm ich da nicht oft dazu.

 

also joggen ist auch nichts für mich, mir het's da, wie Zauberfee
Ich bin in einer Walkinggruppe und wir walken 2-3-mal die Woche ca. je Traff 7km.
außerdem laufe ich zwei Mal am Tag mit meinem Hunde eine Runde von ca. 4,5km im schnellen Schritt.
Habe auch einen Cross-Trainer,allerdings bin ich im Sommer lieber draußen tätig:sumo::sumo:
l.G.Malene

 

zur Zeit habe ich nur meine 2 Hunde die mich sportlich ein wenig fordern.
Leider gehe ich jetzt abends arbeiten und kann dadurch nicht mehr zu meinen Kursen gehen. Höchstens nach den Sommerferien da bietet unser Turnverein um 20 Uhr einen Wirbelsäulengümnastik Kurs an. Pilates habe ich auch schon gemacht kann ich nur empfehlen. Ach und beim Poweryoga bin ich eigentlich ach ganz gut ins schwitzen geraten