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Welche Getränke beim Gewicht reduzieren??

Diskutiere Welche Getränke beim Gewicht reduzieren?? im Ernährung und Diät - Allgemeines Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hi meine lieben wie ich schon gesagt habe habe ich wieder angefangen abzunehmen jetzt habe ich aber dennoch eine frage wegen dem trinken ich...

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  1. sarahmarok

    sarahmarok Mitglied

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    Hi meine lieben wie ich schon gesagt habe habe ich wieder angefangen abzunehmen jetzt habe ich aber dennoch eine frage wegen dem trinken ich trinke ungern wasser aber da ist halt kein zucker drin ....
    ist es eigendlich schlimm wen man andere alternativen hat wie zb apfelschorle oder halt getränke mit süßstoff statt zucker ?? ich weiß grad kein rat
    lg sarah
     
    #1 sarahmarok, 22.12.2011

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  3. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    hi!
    ich geh mal davon aus ,du machst sis!!dann darfst du light oder zerogetränke trinken !!zuckerhaltige getränke morgens und mittags!!!
     
    #2 tanni67, 22.12.2011
  4. sarahmarok

    sarahmarok Mitglied

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    hi nein ich nehme nach den 30gramm (Fett) punkte system ab was ich damals in der kur gelernt habe
     
    #3 sarahmarok, 22.12.2011
  5. Abnehmen Gast 64288

    Abnehmen Gast 64288 Guest

    Hi,
    wenn du uns mal erklären könntest was das ist und wie es funktioniert, dann könnten wir dir vielleicht auch Helfen, denn ich habe davon noch nie was gehört (shake)
     
    #4 Abnehmen Gast 64288, 23.12.2011
  6. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Moinsen,

    da mußt Du wohl mal ein wenig im www stöbern.

    LG von der tauchbine
     
    #5 Tauchbine, 23.12.2011
  7. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Da dies ja kein Tagebuch ist, habe ich das Thema mal hierher verschoben.

    Bitte beim eröffnen der Themen schauen, ob es auch in die entsprechende Rubrik passt.

    Viele Grüße
    Bernd
     
    #6 Bernd, 23.12.2011
  8. sarahmarok

    sarahmarok Mitglied

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    Hi sorry bin noch neu hier weiß noch nicht wo allen genau ist =)
     
    #7 sarahmarok, 24.12.2011
  9. sarahmarok

    sarahmarok Mitglied

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    hi allso ich nehme mit den 30 gram. (fett) punkte system ab das heißt ich darf nicht mehr wie 30gram. fett tagsüber zu mir nehmen ich achte nicht auf kohlenhydrate oder sonstige sachen die auf der nährwert tabelle stehn (süßigkeiten ausgeschlossen die sind dabei verboten) auser halt fett habe das programm damals in der kur gelernt nur ich weiß nicht mehr wie das war mit dem trinken mmh
     
    #8 sarahmarok, 24.12.2011

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  11. horsewoman

    horsewoman Mitglied

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    Ich denke, egal, welche Ernährungsform man wählt.....so ist es doch immer am gesündesten und für eine Abnahme am besten, wenn man sich an viel Wasser/Selter und ungesüßten Tee hält. Ab und zu auch mal einen Gemüsesaft oder morgens einen Kaffee....

    Frohe Weihnachten!!!!
     
    #9 horsewoman, 24.12.2011
  12. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    #10 Tauchbine, 24.12.2011
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