Welche Boden am besten für Übungen?

Hallo zusammen,
ich ziehe in kürze um und überlege jetzt, welchen Boden ich am besten verlege, sodass ich darauf auch meine täglichen Übungen (Sit-Ups, etc.) machen kann. Sonst war ich immer im Fitness-Studio, aber jetzt wo der Frühling kommt, will ich mich da abmelden und draußen joggen gehen und zuhause trainieren.
Ich hab leider überhaupt keine Ahnung von handwerklichen Dingen und schon gar nicht von Laminat, Parkett, etc. Hab mich schonmal im Internet schlau gemacht (zb. bei Obi, Bauhaus, +++ Link gelöscht +++ und auf diversen Heimwerkerseiten), aber viel schlauer bin ich jetzt auch nicht.
Ich trainiere gewöhnlich im Wohnzimmer, das gleichzeitig auch mein Arbeitszimmer ist. Deshalb ist Parkett doch etwas ungünstig, wenn ich da immer mit dem Schreibtischstuhl drüberroll? Da ist Laminat einfacher. Oder Fliesen. Aber sind die nicht zu kalt im Wohnzimmer und schlecht um drauf zu sit-uppen? Was haltet ihr von Teppichboden? Oder ist der zu nachgiebig zum trainieren? Worauf trainiert ihr denn immer so?