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Weizenbrötchen vs Kürbiskernbrötchen

Diskutiere Weizenbrötchen vs Kürbiskernbrötchen im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, ich habe gerade mal bei fddb nach Kürbiskernbrötchen (ca. 9,7g pro 100g) gesucht und festgestellt das diese extrem viel Fett haben...

  1. maus151

    maus151 Mitglied

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    Hallo,

    ich habe gerade mal bei fddb nach Kürbiskernbrötchen (ca. 9,7g pro 100g) gesucht und festgestellt das diese extrem viel Fett haben Weizenbrötchen (ca. 2,5g pro 100g) haben viel weniger! Warum ist das denn so warum ist das bei Kürbiskern so extem? Volkornbrötchen haben auch nicht soviel (ca. 1,5g pro 100g). Ich liebe diese Kürbiskernbrötchen und die halten mich richtig satt.

    Kann mir da evtl jemand weiterhelfen?

    Danke schon mal im Voraus! ;)

    maus151
     
    #1 maus151, 15.05.2012
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  3. WhjPhj

    WhjPhj Mitglied

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    Vermute, das liegt am Kürbis. Allerdings machen Kürbiskernbrötchen besser, länger und vor allem "hochwertiger" (so nenn ich das jetzt mal :)) satt. Wenn du mal überlegst wieviele Weizenbrötchen du essen müsstest, um genau so lange satt zu bleiben, wie beim Kürbiskernbrötchen kämst du vermutlich bei der selben Menge Fett aus. Nur ne Vermutung :)
     
  4. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    es liegt wohl an den kürbiskernen. samen und nüsse können sehr viel fett enthalten. sind aber gute fette. also lieber an anderer stelle fett sparen. wenn man denn will.
     
    #3 FrankTheTank, 15.05.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 15.05.2012
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Weizenbrötchen vs Kürbiskernbrötchen

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