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weils mir im Moment kreislaufmäßig nicht so gut geht

Diskutiere weils mir im Moment kreislaufmäßig nicht so gut geht im Themen des Alltags Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; hallo Leute, habe seid vergangener Woche Probleme mit meinem Kreislauf,und das nervt mich:sumo::sumo: Jetzt wurde festgestellt, dass ich Vitamin...

  1. Malene

    Malene Mitglied

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    hallo Leute, habe seid vergangener Woche Probleme mit meinem Kreislauf,und das nervt mich:sumo::sumo:
    Jetzt wurde festgestellt, dass ich Vitamin B12-Mangel habe und jetzt bekomme ich Spritzen:eek::eek:Weis auch nicht sogenau, woher der Mangel kommt:confused::confused:-Hoffe, dass die Spritzen helfen,hat jemand evtl. Erfahrung mit diesem Mangel und was ich sonst nochmachen kann,um in Zukunft sowas zu verhindern.Was nicht geht-täglich soooviel Spinat oder Brokkoli essen:rolleyes::rolleyes:
    l.G.Malene
     
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  3. Blonde Hexe

    Blonde Hexe Mitglied

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    Leider weiß ich da nicht bescheid, aber ich wünsch dir gute Besserung. Aber wir haben ja noch ein paar Krankenschwestern da, vielleicht melden sich die ja.
     
    #2 Blonde Hexe, 29.04.2009
  4. Matthias

    Matthias Mitglied

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    Hmm, bist du Vegetarier?
     
    #3 Matthias, 29.04.2009
  5. Nora

    Nora Mitglied

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    Hallo Malene,
    B12 kommt eigentlich in allen tierischen Produkten vor, also neben Fleisch auch in Michprodukten und Eiern. Desweiteren in Sauerkraut, sauren Gurken und Algen. Ich hab mich früher mal vegetarisch ernährt und da auch immer wieder mit Algen gekocht...hatte nie Probleme mit B12 Mangel.

    Hoffe dir geht es bald besser!!

    LG
     
  6. schnucki

    schnucki Guest

    muß man da gleich spritzen??? kenne mich da nicht so aus.

    mir ist in den letzten tagen auch etwas mulmig, schiebe es aber auf das wetter. ein auf und ab, da muß der körper ja spinnen.
     
    #5 schnucki, 29.04.2009
  7. Malene

    Malene Mitglied

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    nicht ganz, aber ich esse so gut,wie nie Fleisch, ab und an mal Hühnerfleisch
    aber ich esse gerne Käse und auch Eier:)
     
  8. Malene

    Malene Mitglied

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    laut meinem Arzt,wenn der Mangel groß ist,damit das Vitamin dem Körper schneller zukommt,also die Spritzen,danach soll ich dann Kapseln einnehmen.
     
  9. Malene

    Malene Mitglied

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    danke Euch für Eure Wünsche!!:):)
    in meinem Umfeld wurden schon Stimmen laut, das käme von sis.
    Aber mein Arzt sagt,nein:sumo::sumo:
    Muß wohl mehr und ausgewogener essen, in Punkto Gemüse und Fleisch:confused::confused:
     
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  11. Matthias

    Matthias Mitglied

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    Also wie gesagt. Das Vitamin kann nicht vom Körper hergestellt werden. Also entweder die Ernährung umstellen auf mehr Fleisch oder anderweitig zuführen in Form von Pillen.
     
    #9 Matthias, 29.04.2009
  12. Lilian

    Lilian Mitglied

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    Hallo Malene,

    tut mir leid zu hören, dass es dir nicht so gut geht.
    Vitamin B12-Mangel hatte ich auch schon, und ich kann dir zum Trost sagen, dass die Spritzen sehr gut helfen und man sich danach wieder richtig fit und energiegeladen fühlt.
    Es gibt auch rezeptfreie Präparate in der Apotheke, die gut helfen, aber leider nicht sehr billig sind. So z.B. die Kurampullen Vitasprint B12 (darf ich das eigentlich sagen? Bin mir da nie so sicher :confused:)

    Auf jeden Fall wünsche ich dir gute Besserung!

    Alles Liebe
    Lilian
     
Thema:

weils mir im Moment kreislaufmäßig nicht so gut geht

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