Weihnachtszeit und Diät

und das Fett

 

Alles halb so wild!:teufel:
Habe festgestellt das ich trotz fettreicherer Ernährung nicht zunehme(jedenfalls kurzfristig)
Warum also nicht die Weihnachtszeit geniessen und einfach darauf achten das Gewicht zu halten?:ja:
Wäre ja schon ein Gewinn-die meisten Menschen nehmen über Weihnachten zu!!
Im Januar macht das Durchstarten um so mehr Spass!:freu:
Habe im Urlaub auch schon öfter in 2 Wochen 3kg zugenommen

Waren um so schneller wieder weg!:freu::freu:
Also, seid entspannt, sogar Dr. Pape sagt die Haut der Weihnachtsgans soll man geniessen!:lecker:
Schöne Weihnachtszeit
Pandora:ja::ja:

 

Ich mache auch weiter wie bisher.

Wenn es am Heiliganbend das traditionelle Abendessen gibt (Gans, Rotkohl, Klöße)
dann schiebe ich am anderen Tag 2 Eiweißmahlzeiten ein, denn das Heiligabendessen bei Muttern kann ich nicht verschmähen, da gibts Ärger.

Ansonsten bin ich nicht so ein Lebkuchenfan. Ein Stückchen Stollen nach dem Mittagessen ist auch möglich.
Die Mandarinen esse ich zum Frühstück oder nach dem Mittagessen.

Auf Schokolade habe ich seit SIS keinen Appetit mehr und ich fange auch gar nicht damit an, weil ich denke ich falle evtl. in die "Suchtfalle".

Das müsste schon klappen.

Liebe Grüße Biene

 

Ich denke nach dem gestrigen Beitrag werden einige ihre Strategie für Fressnachten nochmal überdenken.

Bin jetzt schon auf das gejammer nach den Tagen gespannt, wenn sich der eine oder andere gleich mal ein paar Kilos dazugepackt hat :D:D Aber es sind ja dann wieder 365 neue SIS Tage in Sicht :D:D

 

ich mag doch aber keine Gans:runzeln:

 

ich sag doch Frechdachs​

 

Ja genau . dann gibt es halt Bredle oder Hutzelbrot( Früchtebrot )zum Frühstück und Orangen als Dessert zum Mittag.
Abends braucht doch keiner mehr Knödel oder Kartoffeln. Fleisch und Salat oder Gemüse langen mir völlig.
Mit S I S sehe ich der Weihnchtszeit ganz gelassen entgegen.

Gruß Beatrix

 

hehe, ich auch nicht, die ist mir zu dumm rofl Ich mag lieber Ente oder Pute

Absolut richtige Einstellung :lob: Als ich 2007 mit SiS angefangen habe, habe ich gerade in den Wintermonaten auf diese Art den Grundstein für's erreichen meines Gewichts gelegt.

Mittlerweile halte ich es seit 1 1/2 Jahren auf diese Art.

Gruß
Bernd

 

.....:p.....:bye:

 

Ich werde Heilig Abend allein mit meiner Tochter verbringen und werde diesmal dann einfach unsere traditionelle Ente zum Mittag machen, weil ich dazu schon ein Knödelchen und lecker Soße essen möchte. Mit dem Fett ist das auch nicht so tragisch, weil ich die Ente überall einpiekse und auf dem Rost im Backofen zubereiten werde (früher hatte ich nen Grill, das war dann noch besser). Den Soßenansatz bereite ich aus Hals und Innereien zu und zum Schluss ein ganz kleines bisschen von dem Fett, wegen dem Geschmack. Süßfan bin ich eh keiner, also da kann mich auch nichts in Versuchung führen. Die beiden Feiertage bin ich dann ganz allein und somit kann es lustig mit SiS weiter gehen.

Ich wünsche allen eine wunderschöne Vorweihnachtszeit :)