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Almased Diät Weg mit den Rettungsringen..

Diskutiere Weg mit den Rettungsringen.. im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Am 06.01.14 begonnen. Zu mir, ich bin 28 Jahre alt 1,59 m und habe ein Startgewicht von 83,4 kg :sick: Ich bin nun in der P1, d.h. ich ersetze...

  1. prettycherry*

    prettycherry* Mitglied

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    Am 06.01.14 begonnen.
    Zu mir, ich bin 28 Jahre alt 1,59 m und habe ein Startgewicht von 83,4 kg :sick:

    Ich bin nun in der P1, d.h. ich ersetze derzeit 3 Mahlzeiten mit Alma. An den ersten zwei Tagen habe ich Morgens und Mittags Alma nur mit Wasser und Öl gemischt. Abends gab es Alma zusammen mit 200 ml Milch (1,5%), 1 El Kokosflocken und 2 Tl Öl.

    Heute jedoch gibt es alle drei Shakes nur mit Wasser und Öl. Zwischendurch gibt es Brühe.

    Ich trinke derzeit viel stilles Wasser und mind. 1,5 l Pfefferminztee.

    Heute morgen hab ich mich mal getraut die Waage zu besuchen --> 80,3 kg.
    Es motiviert mich sehr schon 3,1 kg runter zu haben.

    Mein Ziel soll es sein, zwischen 20-25 kg abzunehmen. (y)
     
    #1 prettycherry*, 08.01.2014
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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    prettycherry*, willkommen in Forum und viel Erfolg mit Almased.

    Du wirst sehen, dass es klappen kann! Es sollten allerdings gewisse Regeln befolgt werden, aber das ist kein Problem!
     
    #2 FrauEigensinn, 08.01.2014
  4. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    na das geht ja flott bei dir los (y)...viel Erfolg weiterhin ;)
     
    #3 RomansPrinzessin, 08.01.2014
  5. prettycherry*

    prettycherry* Mitglied

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    Danke, werde am Ball bleiben und weiter berichten. ;)
     
    #4 prettycherry*, 08.01.2014
  6. prettycherry*

    prettycherry* Mitglied

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    Tag 5 :p

    Am 4 Tag gab es eine Mahlzeit zum Mittag. So behalte ich das jetzt auch erstmal bei.
    Lt. Waage heut morgen, bin ich jetzt bei 79,1 kg. Dafür das nach 2 Tagen 3,1 kg runter waren, schade das es jetzt nach weiteren 2 Tagen nur 1,2 kg sind. :cry:
    Aber langsam Ernährt sich das Eichhörnchen.. :p man soll ja auch auf kleine Erfolge stolz sein und es nicht übertreiben (y)
    Selbst nach 5 Tagen schmeckt mit der Shake noch ausgesprochen gut. Hatte schon die befürchtung ich kann es nicht mehr sehen, geschweigeden schmecken!

    Mal schauen wie ich das Wee überlebe :LOL:
    Auf der Arbeit hat man ja nicht die versuchungen wie daheim..
     
    #5 prettycherry*, 10.01.2014
  7. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    prettycherry* , es wird ganz sicher noch langsamer gehen mit der Abnahme...die ersten Kilo sind Wasser und das verschwindet schneller aus dem Körper als Fett...aber freu dich, jetzt geht´s ans Eingemachte (y)

    ich wünsche dir viel Kraft für´s Wochenende ;)
     
    #6 RomansPrinzessin, 10.01.2014
  8. prettycherry*

    prettycherry* Mitglied

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    Ja da hast du Recht RomansPrinzessin. Das ist auch gut so das es nun ans eingemachte geht :LOL: so soll es ja auch sein.. (am liebsten sofort :ROFLMAO: )

    Danke, mit deinen lieben Worten kann es ja nur klappen, was ich dir natürlich auch wünsche ;)
     
    #7 prettycherry*, 10.01.2014
  9. Carpe Diem

    Carpe Diem Mitglied

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    Genau! Ran an den Speck :-)
    4,3 kg sind doch schon ne ganze Menge (y)

    Wir haben ja auch nicht innerhalb von 7 Tagen zugenommen ;-)

    Ich bin mal gespannt was meine Waage mir am Montag zwitschert. :whistle:

    Du schaffst das! :-)

    LG
     
    #8 Carpe Diem, 10.01.2014
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  11. prettycherry*

    prettycherry* Mitglied

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    Wo du Recht hast, hast du Recht.. leider war auch dies ein schleichender Prozess wo man einfach nicht aufgepasst hat..und schwupps, so wurden die Klamotten immer ne Nr. größer :censored:

    Ich werde mich das nächste mal auch erst am Montag wieder auf die Waage stellen..
    Halt mich mal auf dem laufenden was sich bei dir nach dem Wee getan hat ;)

    Danke, gibt schon echt Kraft hier angemeldet zu sein und gute zusprüche zu bekommen :)
     
    #9 prettycherry*, 10.01.2014
  12. Carpe Diem

    Carpe Diem Mitglied

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    Ja, supernette Mitstreiter hier.(y) Muss man ja mal sagen.

    Bin ja noch im Turbomodus und echt mal gespannt...
     
    #10 Carpe Diem, 10.01.2014
    prettycherry* gefällt das.
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