Wechseljahre - na und.....ich werde wieder schlank!

(h)lichen Dank euch allen für das positive Feedback! Es ist doch immer wieder erstaunlich, wie andere auf einen reagieren. Ich freu mich gerade!

Jetzt gibt es den letzten Shake und ne schöne frische Brühe hab ich auch gekocht.:)

 

Tag 5 hat begonnen und ich fühle mich gut gelaunt und motiviert. Die Waage zeigte wieder 400g weniger und endlich war auch ein Prozent weniger Fett angezeigt :)

Ich freu mich so, dass auch endlich wieder eine 6 vorne steht, aber das war ja gestern schon. Hatte es nur nicht erwähnt. Ach ist das schön!

Jetzt werd ich mal 'ne Weile den Crossi quälen, mal sehen, wie lange ich es heute schaffe. Da bin ich immer ganz neugierig. Es ist hochinteressant, zu sehen, wie schnell der Körper aufbaut, wenn man denn endlich anfängt, etwas zu tun.

Danach muss ich mal sehen, wie ich mir den Tag heute einteile. Leider schmerzt mein Arm trotz Krankengymnastik wieder heftiger, sodass ich da etwas eingeschränkt bin. Es gibt Bewegungen, die kann ich überhaupt nicht machen :( ich hoffe sehr, dass das mit der Zeit mal besser wird. Auch meine Gelenke sind seit der Erkrankung mal mehr und mal weniger schmerzhaft. Ich bin froh, dass ich wenigstens den Crosstrainer benutzen kann.

Euch allen einen erfolgreichen Tag gewünscht!

Guesa:)

 

Oh ja, liebe Denise, ich kenne das Gefühl, wenn man mit einem Wohlfühlkörper shoppen geht, das ist unvergleichlich gut!!!

Ich habe mich die letzten Monate vehement geweigert, meine Kleidung noch eine Nummer größer zu kaufen und habe die Zeit mit ein paar wenigen Stücken überbrückt....schlimm, sag ich euch, einfach schlimm :S der Frust, den man spürt, wenn alles kneift und zwickt und man aussieht wie 'ne Presswurst, ist einfach hart.

Klasse, dass es bei dir so gut läuft, Denise! Ich denke, ich werde bis Sonntag turben und ab Montag dann in die Reduktion gehen.

Mein Schatz kommt heute auch früher - meistens zumindest - und ich freue mich auf unser Wochenende. Das Wetter in Oberbayern ist noch nicht wirklich filmreif, aber es ist typisch April. Viel Spaß auf dem Boot und weiterhin viel Erfolg!

Guesa:)

 

Wow, schon geht Tag 5 zu Ende. Ich bin zufrieden damit, wie es bisher gelaufen ist und ich fühle mich sehr wohl. Nicht mehr so aufgedunsen. Aber das ist ja klar bei so viel verlorenem Wasser. Und ich merke es schon an den Hosen - das ist sooo klasse, aber ihr wisst ja, wie sich das anfühlt.

Meinem Schatz fällt es auch schon auf. Schön das!(party)

Gute Nacht für heute, ich bin sehr gespannt, ob sich morgen auch etwas auf der Waage zeigen wird.

 

Guten Morgen in die Runde!(hi)

Nachdem ich mit strahlendem Sonnenschein aufgestanden bin, zieht es sich mittlerweile schon wieder zu hier in Oberbayern - schade! Meine Stimmung ist jedoch sehr gut.:)

Auf der Waage geht es jetzt zwar langsamer, aber das ist ja normal und so waren es heute beim Wiegen immerhin noch 200g weniger als gestern. Ich wünschte, ich könnte mich schon mehr bewegen, aber das ist halt nicht so und dafür läuft es doch ganz gut.

Mehr als 'ne Viertelstunde Crosstrainer, ein bissl Hundegassi und die üblichen Haushaltstätigkeiten sind einfach noch nicht drin.

Was aber wirklich toll ist: Mein Liebster meint, ich würde mich schon deutlich anders anfühlen...hihi(giggle) Fragt mich jetzt nicht, woher er das weiß....ich finds toll und das bestätigt auch mein eigenes Körperempfinden. Es ist einfach nicht mehr alles so aufgedunsen:)

Einen schönen Tag und ein tolles entspanntes Wochenende wünsche ich euch allen!

Guesa

 

Hallo Denise!

Meine Knie tun auch sehr weh, allerdings so heftig erst seit ich die Borellieninfektion bekommen habe. Dafür muss ich jetzt höllisch aufpassen, wie ich mich bewege. Nächste Woche muss der Orthopäde sich das unbedingt anschauen.

Ich hatte übrigens als Kind auch einen Fox-Terrier. Ein lustiger, frecher Kerl war das. Jetzt haben wir einen richtig Großen, einen Bernhardiner-Riesenschnauzer-Mix. Der ist eine Seele von Hund, sehr gelehrig und gut erzogen, empfindsam, genügsam und total verschmust. Ich liebe diesen Hund!(h) Nicht so sehr wie meinen Kerl, aber schon sehr :D

Hab gerade ein bisschen im Garten gewurschtelt und bin total ko. Och menno, ich will so gern wieder richtig fit sein.......15 Minuten Gartenarbeit und ich bin fertig:o

Außerdem überlege ich, ob ich morgen noch Turbo mache, oder ob ich schon auf Reduktion umstelle. Mal sehen, wie ich mich fühle. Heute ist mir immer wieder mal "komisch" ich glaube der Kreislauf ist ein wenig schwach auf der Brust. Ich werds morgen entscheiden.

So, jetzt ruh ich mich ein wenig aus. Bis denne.

Guesa(sun)