Wechsel von der Start-Turbophase in die Reduktion.. Tips, Tricks und Erfahrungen?!

Diese Vorschläge stammen aus dem 14-Tage-Plan. Bei längerer Abnahmezeit sollte man diese Nahrungsmittel zu Beginn weg lassen, außer du willst nur 2 Wochen lang abnehmen!!!

Und dann ... Vollklornnudeln und Reis sind 2 verschiedene Dinge mit verschiedenen Inhaltsstoffen!

 

Gut dann kann ich mir ja auch Tartar holen, da war ich mir nämlich auch nicht sicher:)

Und heute mach ich dann einfach ein paar Hähnchenstreifen zum Gemüse, wegen dem Eiweiss. Müsste dann doch auch passen oder? Naja seh ich ja morgen auf der Waage;)

Liebe Grüsse

 

steffi, habt ihr bei euch denn keinen lidl? die haben das putenhack ziemlich oft - bei uns jedenfalls. ansonsten hat auch multi das und aldi soweit ich weiß auch

 

Wobei ich weder bei L ... noch bei A ... noch in jedem beliebigen Supermarkt verpacktes Hackfleisch kaufen würde.
Da hab ich mal erschreckende Berichte gelesen!
Ich bevorzuge Hack (und sonstiges Fleisch auch) vom Metzger meines Vertrauens, das vor meinen Augen durchgedreht wird!

 

was denn für berichte? das würde mich ja auch mal interessieren

 

Doch haben wir:) Nur zur Zeit hab ich es immer nicht mehr gesehen, weiss nicht vielleicht haben es grad zur zeit nur nicht

 

Also von Kaufland, Edeka und Co hab ich das auch schon gesehn:|

Aber ich kauf mein Fleisch trotzdem oft bei Lidl. Nur jetzt bin ich am überlegen ob ichs wegen dem abwiegen lieber beim Metztger hol..weil bei den Discountern bekommst ja nur Grosspackungen ab 350gr. Gestern hab ich das dann selber abgewogen und gleich so eingefroren, sonst mach ich wieder viel zu viel und was nicht da ist kann man auch nicht essen (giggle)

 

Es war eine Abhandlung in einer Zeitung/ Zeitschrift und es gab darüber sogar eine Sendung im Fernsehen. Liegt aber etwa 1/2 Jahr zurück, ich kann dir den Titel der Sendung nicht mehr so genau sagen. Es wurden auf jeden Fall verschiedene Arten von verpacktem Hackfleisch in Supermärkten getestet, da viele von denen ja über eine Woche Haltbarkeitsdatum aufweisen. Laut Hackfleischverordnung muss dieses Fleisch ja eigentlich innerhalb eines Tages verkauft werden.

In diesen Verpackungen fand man bereits am nächsten Tag beim Hackfleisch eine bedrohliche Menge Keime, die sich dann mit jedem Tag sprunghaft vermehrten!


Klar, Steffi, das gibt es in jedem Supermarkt, das schrieb ich ja!

 

okay, dann sollte ich mal umsteigen, würde ich sagen...

steffi, die großpackungen finde ich nicht so schlimm... wenn ich mir überlege, dass ich z.b. aus 500g hackfleisch eine masse mache, mit der ich 3-4 paprika fülle, dann esse ich die eine am nächsten tag zu mittag und die restlichen friere ich einfach ein... genau das gleiche, wenn ich eine gemüsepfanne mit hähnchenbrust mache... einfach in 3 portionen aufteilen und einfrieren...
ich denke, man spart immer enorm, wenn man so eine großpackung kauft. und es sagt einem ja keiner, dass man nur für eine portion schnippeln und kochen muss. das wäre mir auch viel zu anstrengend und aufwendig ;)