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wasserkefir bei sis???

Diskutiere wasserkefir bei sis??? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; hi..hab heut von meiner kollegin einen wasserkefir bekommen..soll ja sehr gesund sein.kann ich das trinken???

  1. fruechtchen

    fruechtchen Mitglied

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    hi..hab heut von meiner kollegin einen wasserkefir bekommen..soll ja sehr gesund sein.kann ich das trinken???
     
    #1 fruechtchen, 18.01.2012
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  3. shyangel

    shyangel Mitglied

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    Das sagt fddb zu Wasserkefir
    1 Glas (250 ml)
    Brennwert:
    158 kJ

    Kalorien:
    38 kcal

    Protein:
    0 g

    Kohlenhydrate:
    20 g

    Fett:
    0 g

    Alkohol:
    0,4 g

    Und somit nicht zwischendurch erlaubt
     
    #2 shyangel, 18.01.2012
  4. kardamom

    kardamom Mitglied

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    hast den echten wasserkefir bekommen? hält bei guter pflege sehr lang - und versorgt dich ohne ende mit einer leckeren und gesunden limonade. oder eher ein fermentierter kefir (vermehrt sich nicht)? der kefir ist wirklich fabelhaft für verdauung.
     
    #3 kardamom, 18.01.2012
  5. fruechtchen

    fruechtchen Mitglied

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    ja,einen echten..bringt mir aber nicht viel wenn ich den net trinken darf..aber die kh menge hängts doch von der zeit der gärung ab,oder??
     
    #4 fruechtchen, 19.01.2012
  6. kardamom

    kardamom Mitglied

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    am mittag schon und denke auch an brunch am wochenende (mit einem selbergemachten schampus...!):)
     
    #5 kardamom, 19.01.2012
  7. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    du bekommst ein milchprodukt nicht so KH-arm hin, daß es in der pause erlaubt wäre. es müsste dann so wenig haben wie tee, alo etwa 0,1-0,4g KH/100. dann wärs aber fast reine molke und kein kefir mehr. jetzt nicht glauben, man könnte diese trinkmolke nehmen. diese produkte haben alle noch zu viel KH. in den pausen geht nur wasser, tee, light-drinks!
     
    #6 FrankTheTank, 19.01.2012
  8. shyangel

    shyangel Mitglied

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    Wie kommst du denn auf Milchprodukt?
    Das ist ein Wasserkefier und wenn ich mich recht erinner, setzt man den mit Wasser, Zucker, Zitronen und Pflaumen oder so an und lässt ihn dann ziehen.
    Und da ist (meiner Meinung nach) auch das Problem: Der böse Zucker und der Zitronensaft machen die KH - und somit leider nur zu den Mahlzeiten erlaubt (morgen und mittags) und muss dann als KH angerechnet werden.
     
    #7 shyangel, 19.01.2012
  9. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    sorry, dachte das produkt sei anders gemacht. mit zucker geht gar net, mit obst auch nicht und zitronensaft nur in geringsten mengen.
     
    #8 FrankTheTank, 19.01.2012
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  11. fruechtchen

    fruechtchen Mitglied

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    also der zucker wandelt sich um,die früchte sind nahrung für den kefir..also werden nicht gegessen und die zitrone auch nicht..man kann sie auspressen aber muß man nicht
     
    #9 fruechtchen, 19.01.2012
  12. shyangel

    shyangel Mitglied

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    Der Zucker wandelt sich um? In was denn?
    Der lösst sich einfach mit der Zeit auf - daher schmeckt er auch süßer, wenn man mehr Zucker zum Ansetzen dazu gibt ;) Oder nicht? Wenn ich falsch liege, klär mich auf :)
    Es bleibt (leider) das Problem mit dem Zucker - dabei kann ich mich auch noch sehr gut an unseren Wasserkefier erinnern und ich mochte ihn immer sehr gerne *seufz*
     
    #10 shyangel, 19.01.2012
Thema:

wasserkefir bei sis???

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